کاهش وزن بدن، شامل از دست دادن هر دو پروتئین و چربی است ، که میزان آن با سرعت کاهش وزن تعیین میشود .محدودیت شدید انرژی منجربه کاهش سریع وزن شده و شرایطی مشابه گرسنگی و محرومیت غذایی بوجود می‌آورد. منبع مقاله عوارض رژیم های لاغری فروشگاه اینترنتی خرید ناب می باشد. …

وقتی دچار بیماری هایی مثل آنفلوانزا می‌شوید، خاطرتان جمع است که بعد از یک هفته بهبود می‌یابید و به زندگی روزمره بازخواهید گشت، اما این موضوع در مورد بیماری هایی مثل پارکینسون صدق نمی‌کند چراکه این اختلال تا پایان عمر باقی می‌ماند. اگرچه پارکینسون اغلب در سنین پیری رخ می‌دهد، …

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در افزایش وزن مشکل دارید و با اینکه راه های مختلفی را امتحان کرده اید ولی هنوز نتوانسته اید نتیجه مطلوبی را بدست بیاورید این مقاله را تا انتها مطالعه فرماید. در این مقاله مکمل افزایش وزن سریوس مس اپتیموم ( Gainer Serious …

افزایش سن و وضعیت سلامت و احساسات شما در رابطه با همسرتان می‌تواند زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد. در برخی مواقع مصرف مکمل ها ممکن است به شما کمک ‌کند، اما لازم است ابتدا تصویر کلی را در نظر داشته باشید. برهمین اساس مقاله مکمل های تقویت قوای …

بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک ( به صورت مخفف ALS )  یک بیماری نورون های حرکتی  است که موجب تخریب پیشرونده و غیرقابل ترمیم در دستگاه عصبی مرکزی (مغز و نخاع) و دستگاه عصبی محیطی می‌شود که این روند باعث از دست رفتن تدریجی عملکرد عضلات شده و سرانجام به فلج …

قبل از اینکه صفحه استخوان ها بسته شوند، معمولا در سنین بین 14 تا 19 سال، با حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود را بلندتر کنید. همین توصیه را برای جلوگیری از خمیدگی در بزرگسالی نیز انجام دهید. البته در رشد قد ، حرکات کششی …

پوکی استخوان چیست ؟ پوکی استخوان (Osteoporosis) یک بیماری است که با تراکم کم استخوان و از دست دادن بافت استخوانی همراه است و این شرایط می تواند باعث ضعیف و شکننده شدن استخوان ها شود. کسانی که به پوکی استخوان مبتلا شده اند، ریسک ایجاد ترک خوردگی و شکستگی استخوان …

سلام، وقت بخیر استفاده سی ال ای با گینر تداخل ندارد ولی برای شما بهتر است این کار را انجام دهید. گینر سریوس مس اپتیموم را تهیه کنید ، سپس دو وعده در روز از گینر استفاده کنید و قبل از خواب را از پروتئینی که دارید استفاده کنید، اینجوری …

با سلام پسری هستم ۱۷ ساله با وزن ۵۹ قد ۱۷۸ که سه ماهه که میرم بدن سازی و ۱ ماهه که مکمل پروتئین و گلوتامین و کراتین مصرف کردم یک روز در میون به مدت ۲ساعت در باشگاه تمرین میکنم  برای افزایش حجم بهم گفتن که گینر بخورم  ولی …

آش شله قلمکار برای نخستین بار به دستور ناصرالدین شاه همراه با آداب و تشریفات ویژه‌ای پخته و میان مردم و درباریان پخش شد. این آش، به دلیل داشتن مواد مقوی از لحاظ پروتئینی غذای بسیار مناسبی برای کودکان در حال رشد و افراد کم خون و ضعیف می‌باشد. امروز …