مهارت های زندگی از دیدگاه های مختلف بیان شده اند که در این صفحه به تمامی آنها خواهیم پرداخت. مهارت های زندگی ابزاری برای بالا بردن توانمندی انسان در زندگی کردن است، و می بایست توسط هر مرد و زنی و در هر سنی، آموخته شوند تا به سازگاری و بهبود شرایط زندگی، و غلبه بر بحران های روانی و بحران های اجتماعی، و کاهش آنها کمک کنند.