بایگانی/آرشیو برچسب ها : طب پیشگیری

افزایش مصرف میوه و سبزیجات در فصل سرما

افزایش مصرف میوه و سبزیجات در فصل سرما

مصرف مقادیر بالایی از میوه و سبزیجات برای حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدنتان لازم است، قدم بعدی این است که به دانش خود جامه عمل بپوشانید و عملاً مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. افراد تمایل دارند که در زمستان میوه و سبزیجات کمتری را مصرف نمایند …

متن کامل

کدام صابون بهتر است؟ صابون آنتی باکتریال یا معمولی

انتخاب صابون مناسب

  اغلب صابون های مایع برچسب آنتی باکتریال داشته و حاوی تری کلوزان هستند – ترکیبی ساختگی که متشکل از فنیل‌اتر یا بیسفنول کلردار است. در حالی‌که سازمان دارو و غذای آمریکا آن را جزو داروهای دسته ۳ طبقه‌بندی می‌کند – ترکیبی با حلالیت بالا و تراوایی پائین – اما …

متن کامل

خطرات ناشی از کوتاه کردن موی بینی

خطرات ناشی از کوتاه کردن موی بینی

  قسمت‌های میانی صورت از سوی محققان “ مثلث خطر ” نام گرفته است. درست است که گاهی اوقات موهای بینی خود را به صورت جدی مزاحم زیبایی خود می دانید اما باید بدانید که کوتاه کردن این موها برضرر شماست و عامل ضد سلامت برایتان محسوب می شود. سلامت …

متن کامل

در مورد پمفلت ( ایمنی حمل بار ) بیشتر بدانید

پمفلت یا ایمنی حمل بار

  حمل بار به صورت دستی یکی از کارهایی است که موجب ایجاد صدمات شدید در بدن افراد می شود. برای اجتناب از صدمات استخوانی – عضلانی ناشی از انجام فعالیت های جسمانی سنگین و حمل بار به صورت دستی لزوما می بایستی یک سری نکات را رعایت کنید که …

متن کامل

جلوگیری از مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن در تونل ها

ترافیک در تونل

  ماندن چند ساعته در ترافیک‌ های جاده‌ای مشکل چندانی از نظر سلامت برای سرنشینان خودروها ایجاد نمی‌کند، فقط ممکن است باعث استرس شود یا افراد تحت‌تاثیر سرما ، گرما ، آفتاب و غیره قرار گیرند اما مشکلی که در جاده‌ها و هنگام ترافیک بیشتر نمایان است، ترافیک داخل تونل‌هایی …

متن کامل

جوان سازی بدن با انار

خاصیت جوان سازی انار

  انار حاوی ترکییبی به نام UA است که قابلیت جوانسازی دارد. انار از دیدگاه طب سنتی معتدل ، مقوی ، ملین ، ادرار آور و ضد تشنگی است. اگر بعد از صرف غذا ، انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و باز می شود. سلامت دات لایف در …

متن کامل

آمپول زدن بیش از حد و عواقب ضد سلامت آن

آمپول زدن

  این مطلب برای افرادی است که تا سرفه می کنند یا کمی حالشان بد می شود پناه به تزریق آمپول چه به صورت وریدی و چه به صورت عضلانی می برند. اگر شما نیز با کوچک ترین ناخوش احوالی به دنبال تزریق آمپول می روید خواندن این مقاله در …

متن کامل

عوارض مصرف خود سرانه مولتی ویتامین ها

مولتی ویتامین

  ویتامین ها برای بدن لازم و ضروری اند ، اما نه به مقدار زیاد و فقط به میزان جزئی. مصرف هر ماده غذایی زمانی که از حد متعادل و مجاز خود خارج شد ، خطر ساز می شود. بنابراین در مصرف مولتی ویتامین ها افراط نکنید. درصد زیادی از …

متن کامل

در آینه نگاه کنید بیماری خود را تشخیص دهید

تشخیص ظاهری بیماری ها

  توجه به کوچکترین تغییرات بدنی می تواند از ابتلا به خطرناک ترین بیماری ها جلوگیری کند. همیشه وضعیت بدنی خود را بررسی کنید تا اگر تغییرات مشهودی در ظاهر خود مشاهده کردید بتوانید سریعاً به فکر درمان باشید. سلامت دات لایف در این مطلب برخی علایم ظاهری مربوط به …

متن کامل

چرا نباید مگس روی غذا بنشیند

نشستن مگس روی غذا

  مهمان ناخوانده ، مزاحم ، عامل بهم ریختن اعصاب و ضد سلامتی و بهداشت… شاید آنقدر که نسبت به سوسک حساس هستید یا موش را کثیف می دانید در مورد مگس حساسسیت نشان ندهید و فقط در هنگام نشستن مگس روی غذایتان با یک حرکت دست مگس را از …

متن کامل