مصرف مقادیر بالایی از میوه و سبزیجات برای حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدنتان لازم است، قدم بعدی این است که به دانش خود جامه عمل بپوشانید و عملاً مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. افراد تمایل دارند که در زمستان میوه و سبزیجات کمتری را مصرف نمایند …
متن کاملکدام صابون بهتر است؟ صابون آنتی باکتریال یا معمولی
اغلب صابون های مایع برچسب آنتی باکتریال داشته و حاوی تری کلوزان هستند – ترکیبی ساختگی که متشکل از فنیلاتر یا بیسفنول کلردار است. در حالیکه سازمان دارو و غذای آمریکا آن را جزو داروهای دسته ۳ طبقهبندی میکند – ترکیبی با حلالیت بالا و تراوایی پائین – اما …
متن کاملخطرات ناشی از کوتاه کردن موی بینی
قسمتهای میانی صورت از سوی محققان “ مثلث خطر ” نام گرفته است. درست است که گاهی اوقات موهای بینی خود را به صورت جدی مزاحم زیبایی خود می دانید اما باید بدانید که کوتاه کردن این موها برضرر شماست و عامل ضد سلامت برایتان محسوب می شود. سلامت …
متن کاملدر مورد پمفلت ( ایمنی حمل بار ) بیشتر بدانید
حمل بار به صورت دستی یکی از کارهایی است که موجب ایجاد صدمات شدید در بدن افراد می شود. برای اجتناب از صدمات استخوانی – عضلانی ناشی از انجام فعالیت های جسمانی سنگین و حمل بار به صورت دستی لزوما می بایستی یک سری نکات را رعایت کنید که …
متن کاملجلوگیری از مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن در تونل ها
ماندن چند ساعته در ترافیک های جادهای مشکل چندانی از نظر سلامت برای سرنشینان خودروها ایجاد نمیکند، فقط ممکن است باعث استرس شود یا افراد تحتتاثیر سرما ، گرما ، آفتاب و غیره قرار گیرند اما مشکلی که در جادهها و هنگام ترافیک بیشتر نمایان است، ترافیک داخل تونلهایی …
متن کاملجوان سازی بدن با انار
انار حاوی ترکییبی به نام UA است که قابلیت جوانسازی دارد. انار از دیدگاه طب سنتی معتدل ، مقوی ، ملین ، ادرار آور و ضد تشنگی است. اگر بعد از صرف غذا ، انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و باز می شود. سلامت دات لایف در …
متن کاملآمپول زدن بیش از حد و عواقب ضد سلامت آن
این مطلب برای افرادی است که تا سرفه می کنند یا کمی حالشان بد می شود پناه به تزریق آمپول چه به صورت وریدی و چه به صورت عضلانی می برند. اگر شما نیز با کوچک ترین ناخوش احوالی به دنبال تزریق آمپول می روید خواندن این مقاله در …
متن کاملعوارض مصرف خود سرانه مولتی ویتامین ها
ویتامین ها برای بدن لازم و ضروری اند ، اما نه به مقدار زیاد و فقط به میزان جزئی. مصرف هر ماده غذایی زمانی که از حد متعادل و مجاز خود خارج شد ، خطر ساز می شود. بنابراین در مصرف مولتی ویتامین ها افراط نکنید. درصد زیادی از …
متن کاملدر آینه نگاه کنید بیماری خود را تشخیص دهید
توجه به کوچکترین تغییرات بدنی می تواند از ابتلا به خطرناک ترین بیماری ها جلوگیری کند. همیشه وضعیت بدنی خود را بررسی کنید تا اگر تغییرات مشهودی در ظاهر خود مشاهده کردید بتوانید سریعاً به فکر درمان باشید. سلامت دات لایف در این مطلب برخی علایم ظاهری مربوط به …
متن کاملچرا نباید مگس روی غذا بنشیند
مهمان ناخوانده ، مزاحم ، عامل بهم ریختن اعصاب و ضد سلامتی و بهداشت… شاید آنقدر که نسبت به سوسک حساس هستید یا موش را کثیف می دانید در مورد مگس حساسسیت نشان ندهید و فقط در هنگام نشستن مگس روی غذایتان با یک حرکت دست مگس را از …
متن کامل