بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامت روان

تکنیک های فراموش کردن خاطرات بد

فراموش کردن خاطرات بد و تلخ

خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند ، اثرات بدی را بر زندگی فرد می گذارد. پس باید تلاش کند تا هر چه زودتر خاطرات بد را فراموش کرده و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد. فکر کردن و یادآوری مداوم این خاطرات …

متن کامل

آیا بیماری های روانی ارثی هستند ؟

ارثی بودن بیماری های روانی

بیماری های ارثی می توانند در طول نسل های متمادی مکررا سفر کنند و کودکان متولد هر نسلی را مبتلا سازند. دانشمندان به تازگی با طرح سوالی ذهن بشر را در مورد بیماری های روانی مشغول ساخته اند. آن ها در پی پاسخی برای این پرسش اند که آیا بیماری …

متن کامل

اختلال دو قطبی چیست و چگونه درمان می شود؟

اختلال دو قطبی

اختلال دو قطبی چیست اختلال دو قطبی یعنی همان فاز افسردگی و فاز شیدایی در کنار یکدیگر، افرادی که به اختلال دو قطبی مبتلا هستند این دو حالت را به صورت پیاپی و در کنار هم از خود نشان می دهند. این اختلال به خلق و خوی افراد باز می …

متن کامل

تنهایی چیست؟

تنهایی چیست؟

تنهایی چیست؟ تنهایی به حالات روحی انسان که نتیجه اضطراب و جدایی و فراغ و عدم ارتباط است اطلاق میشود که میتواند زمینه ساز انزوا و افسردگی شود. نیاز انسان به ارتباط با دیگران به عنوان یک نیاز ذاتی مطرح میشود و یکی از عوامل اصلی نشاط و شادابی انسان …

متن کامل

علائم شیزوفرنی یا اسکیزوفرنی چیست ؟

بیماری شیزوفرنی چیست

شیزوفرنی یا همان اسکیزوفرنی ( اسکیزوفرنیا ) ، یک اختلال روانی است که معمولا در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی بروز می کند. علائم شیزوفرنی توهم، تصورات خیالی و سایر مشکلات شناختی همراه است و اغلب به صورت مادام العمر فرد مبتلا را درگیر می کند. روش تشخیص شیزوفرنی روش …

متن کامل

تغییر سبک زندگی برای سلامت روان

تغییر سبک زندگی

در مقاله تغییر سبک زندگی برای سلامت روان به شما خواهیم گفت که : برخی صاحب نظران معتقدند سلامت روان در مفهوم ساده به معنای فقدان بیماری است، ولی سلامت روان مفهوم گسترده تری دارد. امروزه با بالارفتن امکانات و امید به زندگی در جهان واژه هایی مانند سلامت روان، …

متن کامل

آیا رفتارها و عصبی بودن کودکان عادی است؟

رفتارها و عصبی بودن کودک

گاهی وقت ها رفتارها و عصبی بودن کودکان موجب نگرانی والدین می شود و این پرسش را برای آنها بوجود میاورد که آیا واقعا کودک در سلامت کامل روان هست، رفتارها و عصبی بودن کودکان نشانه چیست؟ چه اقداماتی در مقابل کودک عصبی باید انجام داد تا او آرام شود؟ …

متن کامل

شعار سال 2017 سازمان بهداشت جهانی WHO

سازمان جهانی بهداشت WHO

سازمان جهانی بهداشت همه ساله به مناسبت روز جهانی بهداشت با هدف افزایش توجه و آگاهی عموم مردم و تمرکز اقدامات و فعالیت ها، یکی از موضوعات مبتلا به جوامع را انتخاب می کند. شعار سال 1396 سازمان WHO به “افسردگی” می پردازد. و در واقع شعار سال 2017 سازمان …

متن کامل

شنا کردن و تاثیر آن بر سلامت مغز و روان

شنا کردن

شنا کردن به شما شادابی می بخشد. اگر شنا کردن در استخرهای سرپوشیده با رعایت نکات بهداشتی صورت گیرد خواهید دید که چقدر در روحیه شما تاثیر خواهد گذاشت. وقتی شنا می کنید وادار به تنفس می شوید و همین مساله باعث می شود تا اکسیژن بیشتری را به ماهیچه …

متن کامل