بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامت روان

چالش صورت های بدون آرایش ، کدام زنان زیباترند ؟

زنان بدون آرایش

  حتما شما هم در روزهای اخیر سری به کلکسیون های چالش صورت های بدون آرایش سر زده اید. در این مجموعه ها عکس زنان و به خصوص بازیگرانی به چشم می خورد که از صورت بدون آرایش خود عکس گرفته اند و آن را در شبکه های اجتماعی به …

متن کامل

آزمون ارزیابی حرمت نفس ( میزان حرمت نفس خود را بسنجید )

آزمون ارزیابی حرمت نفس

   در مورد ارزیابی حرمت نفس خودتان مطالب زیر را از سلامت دات لایف بدقت مطالعه کنید و بر حسب اینکه هر یک از سوالات چه میزان در مورد شما صدق می کند به خود صادقانه از 1 تا 7 نمره دهید :   1 = هرگز       …

متن کامل

پس از هر دعوا و مشاجره اینگونه آرام شوید

آرام شدن پس از دعوا

  پس از هر بار دعوا یا مشاجره ای که در منزل ، با اعضای خانواده یا بیرون از خانه یا در محیط کار داشته باشید ، اعصاب و روان خود را درگیر واکنش هایی می کنید که رهایی از این واکنش ها موجب آرامش و تمدد اعصاب شما خواهد …

متن کامل

آیا من آدم خوشبختی ام ؟

ارزیابی خوشبختی

  اصولاً عوامل گوناگونی باعث می‌شوند که احساس خوشبختی در زمان‌های مختلف دچار تغییر شود. مثلاً یک دعوا یا جر و بحث در محیط کار یا مسئله‌ای شخصی ممکن است در مقاطع مختلف زمانی حس خوشبختی را در افراد تقویت یا تضعیف کند. با این وجود، تحقیقات نشان می‌دهد، خوشبختی …

متن کامل

راه های تشخیص و درمان بیماری بدشکل پنداری

تشخیص و درمان بیماری بدشکل پنداری

  بیماری بدشکل پنداری نوعی اختلال روانی است که ممکن است بسیاری از افراد بدون اطلاع از وجود چنین اختلالی به آن مبتلا باشند. عوارض روانی به خصوصی که به دنبال این اختلال برای فرد به وجود می آید مخرب بوده و فرد را به گوشه گیری و انزوا می …

متن کامل

تاثیر شگفت انگیز گریه کودکان بر مغز والدین

تاثیر گریه کودکان بر والدین

  درصد زیادی از والدین را دیده اید که با صدای گریه نوزاد یا کودکشان چگونه بالا و پایین می پرند و چگونه سعی در آرام کردن گریه نوزاد یا کودک دارند. کارشناسان به تازگی دریافته اند گریه کودک می تواند باعث تغییر در عملکرد ذهن والدین شود. تشریح این خبر …

متن کامل

بپذیریم فقدان عزیزان پایان زندگی نیست !

پذیرش عدم مالکیت بر دیگران

  ایجاد روابط با دیگران در زندگی یک موهبت است نه حق مسلم. از دست دادن دیگران ، تمام شدن روابط چندین ساله یا بر هم خوردن روابط دوستانه ضربات شدیدی به یک طرف یا طرفین وارد می کند. باید بیاموزیم که چگونه با یک رابطه پایان یافته کنار بیاییم …

متن کامل

چپ دست یا راست دست ، کدام برتر هستند ؟

چپ دست یا راست دست کدام برتر هستند

  ورزش زمینه است که چپ دست ها در آن عالی عمل می کنند: مثل دیگو مارادونا، ستاره جهانی فوتبال یا مک انرو، عجوبه تنیس، چپ دست های زیادی در ورزش های رقابتی همچون شمشیربازی، بوکس و خصوصا تنیس روی میز در سطوح بالا حضور دارند: پنجاه درصد شمشیربازان حرفه …

متن کامل

با آزمون سنجش منطقی و واقع بینی میزان منطق خود را محک بزنید

آزمون سنجش منطق و واقع بینی

  سلامت دات لایف در جریان مقالات مربوط به خود شناسی و سنجش رفتارهای بیرونی و درونی آزمونی با عنوان آزمون سنجش منطق و واقع بینی برای شما آماده کرده است. با خواندن و پاسخ دادن به تست های پیش رو خود واقعی خود را بهتر بشناسید.  نمرات :   …

متن کامل

مرض بدنسازی (megarexia or muscle dysmorphia)

مرض بدنسازی

  مقاله ای مختصر از سلامت دات لایف برای افزایش آگاهی در مورد مرض بدنساری : این اختلال (MD) نوع خاصی از بدشکل پنداری ( مرض زیبایی ) است که اکثرا مردان دچار آن می شوند و شخص نظر منفی نادرست نسبت به جثه و عضلانی نبودن خود دارد و …

متن کامل