سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
بیماری بدشکل پنداری نوعی اختلال روانی است که ممکن است بسیاری از افراد بدون اطلاع از وجود چنین اختلالی به آن مبتلا باشند. عوارض روانی به خصوصی که به دنبال این اختلال برای فرد به وجود می آید مخرب بوده و فرد را به گوشه گیری و انزوا می کشاند. راه های تشخیص و درمان این اختلال روانی را از سلامت دات لایف بخوانید.
تشخیص بیماری بدشکل پنداری ( BDD )
به دلیل شباهت بسیار زیاد و یا همراهی BDD با برخی از اختلالات روانی دیگر( از جمله اضطراب اجتماعی ، وسواس ، افسردگی ، شخصیت منزوی و … ) ، تشخیص BDD بایستی توسط متخصص ( روانشناس یا روانپزشک ) صورت گیرد ولی در کل در صورت وجود یکی دو مورد از موارد زیر بایستی برای اطمینان با یک متخصص مشورت نمود.
- اگر تقریبا هیچ گاه بدون نگاه کردن به سر و وضع خود در آینه ، از منزل خارج نمی شوید.
- زمان لازم برای آماده شدن ( آرایش و پوشش ) و رفتن به بیرون تقریبا هیچگاه کم تر از نیم ساعت طول نمی کشد.
- رسیدن به سر و وضعتان آنچنان زمان بر و شدید است که در زندگی شخصی و خانوادگی و شغل و تحصیلتان اختلال ایجاد کرده است ( اکثر اعضای خانواده و دوستان اعتقاد دارند که وقت زیادی برای آن صرف می کنید ).
- در رابطه با آرایش و پوشش ، برای خود یک سری آداب و رسوم ثابت و تقریبا خدشه ناپذیر دارید ( به طوری که اگر برآورده و انجام نشود از برنامه و کار خود منصرف می شوید ).
- در هر موقعیت و فرصتی سر و وضع خود را برانداز می کنید و اگر چنین فرصت هایی دست ندهد مضطرب و نگران می شوید.
- تصور می کنید قسمت یا قسمت هایی از بدنتان زشت و بدشکل است ولی اکثر افراد دور و برتان زشتی آن را تایید نمی کنند.
- ور رفتن دائم با قسمت های خاصی از بدن ( مثلا جوش ها ) و کندن پوست و زخم.
- دائم نظر دیگران را در مورد سر و وضعتان جویا شده و خود را با دیگران مقایسه می کنید.
- فکر کردن به خودکشی به دلیل نقص و نازیبایی های جدی و واقعی به ذهنتان خطور کرده باشد ( چون فکر می کنید فردی زشت و دوست نداشتنی هستید).
توجه: حدود 80 درصد افراد با BDD به فکر خودکشی می افتند و متاسفانه حدود یک چهارم آنها دست به این کار می زنند.
درمان بیماری بدشکل پنداری ( BDD )
متاسفانه اکثر این افراد به دنبال متخصص پوست ، جراح و یا دندانپزشک هستند تا روانشناس و روانپزشک. اکثر آنها سال ها بعد و پس از توصیه های پزشک معالج و یا به دلیل بیماری های همراه ( افسردگی ، وسواس و… ) به روانشناس یا روانپزشک مراجعه می کنند. بر حسب مورد مجموعه ای ازمعالجات شناخت – رفتاردرمانی ، دارو و در صورت لزوم جراحی زیبایی ، برای درمان BDD به کار گرفته می شود.
1) شناخت – رفتاردرمانی : روش شناخت – رفتار درمانی ( به صورت انفرادی و ترجیحا خانوادگی ) برای 20-10 جلسه 2-1 ساعته به تنهایی در بیش از 50% افراد به مقدار زیاد موثر و کارآمد بوده و در جزء رفتار درمانی آن معمولا از روش حساسیت زدایی کمک گرفته می شود.
2) دارو : استفاده از داروهای ضدافسردگی (خصوصا انواع SSRI) حتی بدون وجود افسردگی در تعداد زیادی از افراد کمک کننده خواهد بود.
3) جراحی : دغدغه فکری فرد در مورد زیبایی اش را نبایستی کم اهمیت تلقی نمود و باید ضمن همدلی اگر واقعا نقصی وجود دارد جراحی را نیز مد نظر قرار داد.
توجه: اصولا توصیه می شود تمامی افرادی که می خواهند تحت عمل جراحی زیبایی قرار گیرند و نقص آنها جدی و شدید نیست قبل از عمل ، مشاوره روانشناسی دریافت کنند.
منبع: در فکر، ذهن و روان نوجوانان و جوانان چه می گذرد ؟
شما می توانید در مقاله مرض بدنسازی (megarexia or muscle dysmorphia) اطلاعات مفیدی در مورد افرادی که نسبت به جثه و عضلات خود هیچگاه رضایت ندارند بدست آورید.
