وعده‌های غذایی مناسب که رابطه میان روزه داری و ورزش را حفظ می‌کنند ، کدامند؟ ، این پرسشی مهم است که پاسخ آن و البته عمل کردن به آن می تواند به ورزشکاران کمک کند تا ایام ماه رمضان را با روزه داری و با مشکل کمتر نسبت به …

  هسته زردآلو سرشار از ویتامینی کمیاب و نادر به نام آمیگدالین یا ویتامین B17 می باشد. هسته زردآلو را دور نیاندازید چون این هسته کوچک دشمن سرسخت سلول های سرطانی است. تشریح این جمله را در سلامت دات لایف مطالعه کنید… کمتر کسی می‌داند که هسته زردآلو حاوی ترکیبات …

  هوای آفتابی روح بخش و روشنایی آفتاب موجب نوازش روح خواهد شد اما همین آفتاب و روشنایی می تواند در دراز مدت آسیب شدیدی به چشمان شما وارد کند. بنابراین با سلامت دات لایف همراه باشید تا چگونگی محافظت از چشم ها در برابر نور خورشید را بیاموزید… آب …

نوشابه پرطرفدارترین نوشیدنی در سفره های ایرانی است که ضرر و زیان زیادی برای بدن به همراه دارد. برخی بر حسب عادت نمی توانند غذای خود را بدون نوشابه مصرف کنند ، اما خطر و ضرر کدام نوشابه ها کم تر است ، نوشابه زرد یا مشکی ؟ سلامت دات …

مسافرت در تابستان نیازمند مراقبت های جسمانی به خصوص مراقبت از سیستم گوارش می باشد. مسافران می بایست از خوردن غذاهایی که لذت سفر را به کامشان تلخ می سازد پرهیز کنند. سلامت دات لایف در جریان مقاله خوردن این غذاها در سفر تابستانی ممنوع ! لیست غذاهای ممنوعه در هنگام …

  به منظور موزدایی نواحی پرموی بدن بهتر است اصطلاح کاهش موهای زائد را به کار ببریم. با تکنولوژی لیزر خوشبختانه موزدایی نواحی پرموی بدن مبدل به روشی آسان شده است. اما آیا لیزر کردن موهای زائد زیر بغل که ناحیه ای مملو از غدد لنفاوی است ضرری ندارد و خطر …

علت پوک شدن و خرد شدن دندان ها چیست و روش پیشگیری و درمان خرد شدن دندان ها را میدانید؟ بعضی از بیماران هنگام مراجعه به دندان‌ پزشک از این شکایت دارند که دندان‌ هایشان با کوچک‌ ترین فشار هنگام جویدن غذای سفت تکه‌ تکه و خرد می‌شوند. چه عواملی …

  عنصر مس کاربرد زیادی در صنایع داشته و در بدن انسان نیز نقش های کلیدی بازی می کند. وجود میزان کافی از عنصر مس در رژیم غذایی هر فرد در طول زندگی اش می تواند متابولیسم چربی های بدن را افزایش داده و سوخت و ساز آن را بالا …

  پسران امروز را با رفتارهای بی نظیر خود پدرانی مسئولیت پذیر بار بیاورید. با رفتارهایی مثل اعتماد کردن ، تشویق کردن و واگذاری مسئولیت های مختلف به پسران می توانید حس مسئولیت پذیری را در آن ها به حداکثر برسایند. شیوه های رفتار با فرزندان را در سلامت دات …

انواع اختلالات عصبی که الگوی غذا خوردن را در افراد تغییر می دهند عبارت اند از پرخوری عصبی و بی اشتهایی عصبی . پرخوری و بی اشتهایی عصبی ناشی از حالات و بیماری های عصبی هستند که افراد زیادی به آن ها مبتلا می شوند. سلامت دات لایف در این …