شما می توانید برای دستیابی به وزن ایده آل خود با استفاده از مدیتیشن و تکنیک های تمدد اعصاب ، مغز خود را برای کاهش وزن آموزش دهید. شما می توانید مغز خود را تحت کنترل اراده خویش در آورید. کاهش وزن فرایندی است که هرکس بسته به شرایط …

اگر به دنبال سفت کردن یا لیفتینگ پوست صورت خود هستید و تصمیم ندارید از جراحی های گران قیمت و هزینه های هنگفت پزشکی استفاده کنید این مطلب از سلامت دات لایف را مطالعه کنید. با انجام دادن این مراحل از افتادگی و شل شدن پوست خود جلوگیری می کنید. …

  سطح آگاهی مردم در مورد محافظت از دندان ها باید افزایش یابد، چراکه بخش زیادی از مراجعات به دندانپزشکان برای ترمیم و درمان ریشه دندان است؛ بنابراین باید مردم در مورد نکاتی که می تواند ریشه دندان را حفظ کند، بیشتر آگاهی داشته باشند. حدود 50 درصد افرادی که به …

کیف‌های لوازم آرایش به‌طور متوسط حاوی شش نوع باکتری هستند ، پس اگر می خواهید از خطر این شش نوع باکتری در امان باشید، پدهای آرایشی خود را بشویید. تمامی این باکتری ها می توانند در تماس با لوازمی قرار بگیرند که به طور مستقیم با پوست شما در تماس هستند مثل …

  کوبالامین یکی از مهمترین مواد مغذی در بدن است که وجودش برای کارکرد درست بدن ما حیاتی است.  وجود کوبالامین و یا همان ویتامین B12 برای انجام بسیاری از وظایف از جمله درست ساخته شدن DNA در هنگام تقسیم سلولی و تشکیل سالم سلول های گلبول قرمز خون ضروری …

  اگر بتازگی سیگار را کنار گذاشته ای نیاز به راه کارهایی دارید که بتوانید در تصمیم گیری خود ثابت قدم و قاطع باشید. کشیدن سیگار باعث آسیب شدید و جدی به ریه ها می شود و ریسک ابتلا به بماری های قلب و عروق و سرطان را بالا می …

حتما تا کنون افرادی را دیده اید که خود را مدام با دیگران مقایسه می‌کنند و ظاهر شان را از راه‌های مختلف به نمایش می‌گذارند تا دیگران را جذب خود کنند، بنابراین به شکل افراطی به ظاهر خود رسیدگی می‌کنند و زندگی خیلی آشفته‌ای دارند. البته یک تیپ شخصیتی نیز وجود …

  متاسفانه گاهی مردم داروهایی را از مراکزی غیر از داروخانه می خرند که اتفاقا برچسب اصالت سازمان غذا و دارو را هم دارند و اصل به نظر می رسند و مردم فکر می کنند این داروها تقلبی نیست درحالیکه این داروها قاچاق و تقلبی هستند. معاون غذا و داروی دانشگاه …

  تیروئید، غده ای پروانه ای شکل است که در زیر گردن واقع شده ، درست زیر جلوآمدگی حنجره. این غده ممکن است کوچک باشد، اما نقشی اساسی در تنظیم هورمون های مهمی دارد که انرژی و سوخت و ساز را تحت تأثیر قرار می دهند. تیروئید ، ارگانی حیاتی …

  افراد قد بلند اغلب برای توصیف مردان خوش‌تیپ و ایده‌آل به کار رفته است. به همین علت، در رسانه‌های خارجی (و شاید هم ایرانی) بسیاری از مشاهیر مثل “جورج کلونی” و “دیدوید بکام” به عنوان نماد اندام زیبا معرفی شده‌اند. از طرفی آقایان کوتاه قد از دید بسیاری از جوامع …