شربت به لیمو یک نوشیدنی گوارا با عطری متفاوت و بسیار مناسب برای فصل گرما و افراد گرم مزاج شربت به لیمو زمان آماده سازی : کمتر از 1 ساعت به راحتی میتوانید شربت به لیمو را در منزل تهیه کنید و از آن لذت ببرید. زمان آماده سازی مواد …
متن کاملهدی رحیمی
خواب کافی و تاثیر آن بر میزان چربی بدن
داشتن خواب کافی از جنبه های مختلف برای سلامتی مفید است. اختلالات خواب می تواند سلامت جسمی و روحی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. به تازگی در مطالعه ای ارتباط بین الگوهای خواب و چربی بدن در زنان جوان مورد بررسی قرار گرفته است. در این مطالعه محققان بیش …
متن کاملتهویه هوای محل زندگی
تهویه هوای محل زندگی عبارت است از تجدید بدون وقفۀ هوا که در فضاهای بدون مانع به واسطۀ حرکات عمودی و افقی تودۀ هوایی برقرار می گردد. امّا در اتاق های منازل امروزی که گاه از شش جهت مسدود است باید تهویه را به طور مصنوعی ایجاد کرد. در آپارتمان …
متن کاملمصرف بالای چربی ترانس و اثرات مخرب آن بروی حافظه
مصرف بالای چربی ترانس و اثرات مخرب آن بروی حافظه بر اساس مطالعه ای که اخیراً در ژورنال American Heart Association به چاپ رسیده است، محققان بر این باورند که مصرف بالای چربی های ترانس برای بدن بسیار مضر بوده و با بروز بیماریهای قلبی، اضافه وزن و حتی سرطان …
متن کاملشش اصل ضروری برای زندگی سالم – اصل اول هوا
اسباب حفظ سلامتی شش اصل ضروری برای زندگانی سالم (سِتِّه ضروریه) در مکتب طب سنتی ایران، حفظ سلامت و تندرستی، در درجه اول اهمیت قرار دارد، و درمان بیماری وظیفه دوم پزشک میباشد. سالم بودن نیز همانند بیمار شدن نیاز به علل و عواملی دارد که باید مورد توجه قرار …
متن کاملمربا و شربت بهارنارنج
بهارنارنج طبع گرم و خشک داشته و بسیار نشاط آور است، شربت خنک آن در تابستان مورد استفاده است. مواد اولیه : بهار نارنج ۴لیوان شکر ۳لیوان آب ۳ لیوان آبلیمو ۲قاشق غذاخوری پودر هل سبز نصف قاشق مرباخوری ابتدا بهار نارنج را برگ برگ کنید و آن را کاملا بشویید …
متن کامل