سلامت روان

روانشناسی مطالعه ذهن و رفتار است. یک رشته دانشگاهی و یک علم کاربردی است که به دنبال درک افراد و گروه ها با تحقیق موارد خاص در ذهن و رفتار آدمی است. علم روانشناسی به تامین سلامت روان مردم جوامع کمک به سزایی می کند. مهارت های زندگ کردن، مدیریت کردن استرس های زندگی و نهایتا درمان اختلالات شدید روحی و روانی در کودکان و بزرگسالان را دنبال می کند. متخصصان و کارشناسان سلامت دات لایف برای آگاهی شما از تمامی جنبه های روانشناسی تلاش می کنند. آزمون های روانشناسی، آزمون های هوش و هوش هیجانی، و آزمون های خودشناسی نیز در همین صفحه موجود هستند. همین الان یکی از آنها را امتحان کنید.

آیا با یک بار استفاده از مواد مخدر ، اعتیاد ایجاد می شود؟

مواد مخدر | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

مواد مخدر و اعتیاد ( drugs & addiction )  از نظر تعریف به ایجاد وابستگی و عادت در مصرف متوالی مواد ( طبیعی یا مصنوعی ) و ایجاد یک سری علائم و ناراحتی ها در صورت قطع مصرف آن ، اعتیاد گفته می شود. در این حالت شخص یک وابستگی …

متن کامل

مسایل جنسی مرتبط با کودکان را بدانیم

مسایل جنسی مرتبط با کودکان | سلامت دات لایف را هنمای زندگی سالم

  نشان دادن دستگاه تناسلی به همدیگر کودکان پیش دبستانی به دلیل داشتن حس کنجکاوی تمایل دارند که دستگاه تناسلی جنس مخالف را ببینند، در صورت مواجهه با چنین مسأله ای بایستی بدون اینکه واکنش تندی از خود نشان داد فقط توضیح داد که ناحیه تناسلی قسمت خصوصی افراد است …

متن کامل

انواع مواد مخدر و اثرات و عوارض آنها

عوارض مواد مخدر | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

انواع مواد مخدر و اثرات و عوارض مواد مخدر را در سایت سلامت دات لایف بخوانید. تنباکو یا توتون یکی از رایج ترین مواد اعتیاد آور بوده و از برگ گونه های متعددی از گیاه تنباکو ( tabacum ) به دست می آید. که از طریق سوزاندن ( سیگار ، …

متن کامل

مبارزه با افسردگی با کمک اسید فولیک! بیشتر بدانید…

مبارزه با افسردگی | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

افسردگی یکی از عارضه های روانی است که از ویژگی های آن می توان به احساس کسالت، غمگینی، نا امیدی، کاهش اعتماد به نفس، کاهش تحرک و انگیزه برای انجام امور زندگی و غیره را نام برد. مراحل شدیدتر افسردگی بیماری می توانند خطرناک و حتی تهدید کننده زندگی افراد …

متن کامل

چهار روش برای ایجاد آرامش در زمان عصبانیت

چهار روش برای ایجاد آرامش در زمان عصبانیت | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

  ادامه دادن به خشم در زمان عصبانیت مانند این است که شما یک لیوان زهر بنوشید اما انتظار داشته باشید تا طرف مقابلتان بمیرد. در حالی که این خشم و عصبانیت کاملا به ضرر خودتان است. عدم کنترل خشم و ادامه دادن به مقابله و عداوت باعث می شود …

متن کامل

دستیابی به اعتماد به نفس حقیقی

دست یابی به اعتماد به نفس حقیقی | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

هر چقدر هم که در زندگی موفق باشید و دستاوردهای خوبی داشته باشید ولی در درون خود اعتماد به نفس واقعی را احساس نکنید، آن موفقیت ها و داشته های بیرونی برایتان اهمیتی نخواهد داشت.  شاید شما هنوز هم در زندگی به آنجا نرسیده باشید که باور کنید آنچه می …

متن کامل

گرسنگی عصبی (Bulimia Nervosa)

گرسنگی عصبی | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

گرسنگی عصبی بیماری جدی روانی مرتبط با تغذیه بوده و برخلاف بی اشتهایی عصبی، فرد در آن هر از گاهی (حداقل یکی دو بار در هفته) دچار یک ولع شدید و غیر قابل کنترل در خوردن غذا می شود (تغذیه و زیاد خوردن) و بدنبال آن فرد بدلیل ترس از …

متن کامل

آزمون بررسی مشکلات تغذیه ای

مشکلات تغذیه‌ای

امروزه، اکثر مردم به ویژه دختران به دنبال لاغری و تناسب اندام هستند. اما در بعضی افراد این تمایل به صورت بیمار گونه می باشد، و می بایست درمان شود. در واقع ما باید بدانیم برای لاغر شدن وسواسی شده ایم یا دچار بیماری های وسواس گونه (لاغری عصبی) شده …

متن کامل

علل ایجاد اعتیاد را بخوانید و بدانید

علل ایجاد اعتیاد را بخوانید و بدانید | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

  نظریه های گوناگونی در مورد علت معتاد شدن افراد طرح شده است که از عوامل ژنتیکی گرفته تا ویژگی های شخصیتی را در بر می گیرد. متاسفانه در دو دهه اخیر( خصوصا چند سال اخیر) اعتیاد در میان جوانانمان به طور خطرناک افزایش یافته است و اگر دیر دست …

متن کامل

علائم و نشانه های اعتیاد

علائم و نشانه های اعتیاد | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

اعتیاد یک بیماری با درمانی سخت است. برای درمان این بیماری ابتدا می بایست علل ایجاد این بیماری را شناخت. علائم و نشانه های اعتیاد بر حسب نوع، طول مدت و شدت اعتیاد متفاوت است. اما در کل، بسیاری از شواهد و تغییرات زیر در شخص معتاد دیده می شود: …

متن کامل