صفحه اصلی > سلامت روان

سلامت روان

روانشناسی مطالعه ذهن و رفتار است. یک رشته دانشگاهی و یک علم کاربردی است که به دنبال درک افراد و گروه ها با تحقیق موارد خاص در ذهن و رفتار آدمی است. علم روانشناسی به تامین سلامت روان مردم جوامع کمک به سزایی می کند. مهارت های زندگ کردن، مدیریت کردن استرس های زندگی و نهایتا درمان اختلالات شدید روحی و روانی در کودکان و بزرگسالان را دنبال می کند. متخصصان و کارشناسان سلامت دات لایف برای آگاهی شما از تمامی جنبه های روانشناسی تلاش می کنند. آزمون های روانشناسی، آزمون های هوش و هوش هیجانی، و آزمون های خودشناسی نیز در همین صفحه موجود هستند. همین الان یکی از آنها را امتحان کنید.

روش صحیح تنفس و دریافت انرژی

تنفس صحیح برای دریافت انرژی

سلامت بدن انسان و عمر انسان به اکسیژن وابسته است ، هر چه تنفس منظم تر ، اکسیژن سالم تر باشد بدن نیز سالم تر است برای داشتن بدن سالم و پیشگیری از انواع بیماری های قلبی عروقی ، ریه و البته انواع سرطان های باید به هوای پاک و …

متن کامل

آیا صحیح است میان سال تحصیلی، کلاس فرزندم را عوض کنم؟

آیا صحیح است میان سال تحصیلی، کلاس فرزندم را عوض کنم؟

این موضوع تا حدی به سال تحصیلی فرزند شما بستگی دارد. تغییر کلاس در اواسط سال تحصیلی برای هر کودکی در هر سنی یک حادثه آسیب زا است. بنابراین مزایای این تغییر باید در مقابل آسیب های عاطفی که در کودک ایجاد خواهد شد مقایسه شود. در ابتدا با معلم فرزند …

متن کامل

آیا بیماری های روانی ارثی هستند ؟

ارثی بودن بیماری های روانی

بیماری های ارثی می توانند در طول نسل های متمادی مکررا سفر کنند و کودکان متولد هر نسلی را مبتلا سازند. دانشمندان به تازگی با طرح سوالی ذهن بشر را در مورد بیماری های روانی مشغول ساخته اند. آن ها در پی پاسخی برای این پرسش اند که آیا بیماری …

متن کامل

چگونگی رفتار با همکار زورگو

تربیت همکار قلدر

افرادی که در محیط های اداری یا هر محیط دیگری مشغول کارکردن هستند ، گاهی اوقات با افرادی همکار هستند که از برخی اختلالات شخصیتی و رفتاری رنج می برند و دیگران را نیر تحت تاثیر اینگونه رفتارهای خود قرار می دهند. مقاله پیش رو را از  سلامت دات لایف …

متن کامل

چند حرکت ساده و مفید یوگا

3 Perform-Yoga-سلامت

قبلا در سایت سلامت دات لایف از طریق مقاله درباره یوگا بیشتر بدانید با یوگا آشنا شده اید. امروز قصد داریم چند حرکت ساده یوگا ولی کارآمد را برای بالا بردن تمرکز به شما معرفی کنیم. شروع آموزش حرکات یوگا:     1   اطمینان پیدا کنید که لوازم لیست شده …

متن کامل

آداب لباس پوشیدن رسمی برای جلسات و کنفراس ها

آداب لباس پوشیدن رسمی برای جلسات و کنفراس ها

آنچه که مسلم است شرکت در جلسات، میهمانی ها، کنفرانس ها و همایش های رسمی و اداری بخش مهمی از فعالیت های هر سازمانی را تشکیل می دهد. هر جه رفتار ما در این محیط ها حرفه­ ای تر باشد موفقیت بیشتری نصیب ما و سازمانی که در آن فعالیت میکنیم …

متن کامل

تفاوت احترام و چاپلوسی را در سلامت دات لایف بخوانید

تفاوت احترام و چاپلوسی

احترام به معنای بزرگداشتن و تعظیم و حفظ حرمت فرد یا افراد است که کیفیت و چگونگی آن متناسب با فرهنگ و سنت های اجتماعی آنها مختلف است. استقبال و بدرقه کردن و صدا زدن محترمانه اسم افراد و بلند صحبت نکردن در حضور آنها و هدیه دادن و خوب …

متن کامل

چگونه از نظر دیگران ارزشمند باشیم؟

ارزشمند بودن

  اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. داشتن اعتماد به نفس لازمه دیده شدن در اجتماع است و شما را در چشم اطرافیان ارزشمند خواهد ساخت. بالعکس کمبود اعتماد به نفس موجب می شود در حاشیه باشید و ارزشمند بودن شما در نگاه اطرافیان کمرنگ خواهد شد. با سلامت …

متن کامل

اعتماد کردن به دیگران یکی دیگر از ابعاد صمیمیت

اعتماد کردن

  در ادامه بحث های مربوط به دوستی و صمیمیت به بررسی بعد تازه ای از صمیمیت که اعتماد کردن به دوست و یا اطرافیان می باشد ، می پردازیم. مقاله پیش رو از کتاب « در فکر ، ذهن و روان نوجوانان و جوانان چه می گذرد ؟ » …

متن کامل

کلاس اولی ها ، و آنچه والدین باید بدانند

کلاس اولی ها ، و آنچه والدین باید بدانند

مقاله کلاس اولی ها ، و آنچه والدین باید بدانند به شما کمک خواهد کرد تا درس خواندن را برای فرزندانتان شیرن و دلچسب کنید. در روز اول مدرسه اشک ها و لبخند ها است، خیلی ها ریزریز اشک می ریزند و بعضی هایشان به اندازه تمام پهنای صورت شان …

متن کامل