کیفیت یکی از ویژگی های مهم برنامه غذایی است و امروزه کم تر بدان توجه می شود. رژیم غذایی سالم باید متنوع ، متعادل و متناسب باشد. اصول کفایت ، تعادل ، میانه روی ، دریافت کالری و تنوع باید در یک برنامه غذایی گنجانده شود. متأسفانه امروزه به تنوع …

ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس ، بیماری های مختلفی را باعث می شوند. خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می شود ، بعد از مصرف در روده تبدیل به قند شده و تولید الکل می کند که می تواند موجب بیماری میگرن شود. از دیگر …

تجویز آنتی بیوتیک ها معمولاً جز معمولترین رویکردهایی است که در درمان اولیۀ بسیاری از عفونت های رایج کودکی به صورت وسیع الطیف یا با طیف کم، صورت می گیرد. محققان احتمال می دهند، آنتی بیوتیک های وسیع الطیف ترکیب میکروبی روده را به هم می زنند. آنتی بیوتیک های …

نوزاد نارس چیست و نوزاد نارس در هفته چندم بارداری به دنیا می آید ؟ زایمان زودرس (قبل از هفته ی 37 بارداری) با مشکلات سلامتی در کوتاه و بلند مدت همراه است و مسئول 75% از مرگ ومیرهای نوزادان تازه متولد شده است. شواهد نشان می دهد که الگوی …

مواد لازم برای مربای پوست پسته : پوست پسته تازه 1 کیلو شکر 1 کیلو هل یا وانیل به قدر لازم آبلیمو نصف استکان گلاب در صورت تمایل 1 فنجان خلال پسته 1 فنجان طرز تهیه مربای پوست پسته : پوست پسته را شسته و آن را 4 بار و …

جغرات (ماست): در منابع طب سنتی ایران با نام لبن الحامض آمده است. ماهیت آن: شیر منجمد است و بهترین آن، ماست تهیه شده از شیر تازه گاو است که اندک ترش است. طبیعت آن: سرد و تر، هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیادتر …

آلودگی هوا با مشخصات امروزی، پدیده‌ای جدید است که در گذشته به این شکل سابقه نداشته است، با این حال بر پایۀ آموزه‌های حکیمان و با نگاه به طب مدرن و ناتروپاتی می‌توان به ‌شکل گذرا، این پرهیزها و توصیه‌ها را در این شرایط ارائه کرد:   توصیه‌ها طب سنتی …

  مواد لازم شربت آب عسل یا همان ماءالعسل : عسل 1 کیلو آب 6 کیلو در صورت تمایل لیمو ترش به میزان دلخواه   طرز تهیه شربت آب عسل : عسل را با آب مخلوط کرده و روی حرارت ملایم بجوشانید و کف آن را مرتب بگیرید تا آب آن …

  مواد لازم برای پختن آش آبغوره : جو پوست کنده 1 پیمانه عدس 1 پیمانه ماش 1 پیمانه گندم با پوست 1 پیمانه سبزی آش1 کیلوگرم پیاز متوسط 1 عدد زرشک 2 قاشق غذاخوری ادویه شامل نمک، فلفل، دارچین، زنجبیل، زیره و زردچوبه و گلپر ساییده شده به مقدار …

همانطور که در مقاله خواص اسطوخودوس در طب سنتی خواندید این گیاه زیبا فواید زیادی دارد که طب سنتی از آن غافل نشده و همواره به دنبال به کارگیری آن براساس خواص اسطوخودوس بوده است. در مقاله دمنوش اسطوخودوس به طرز تهیه این دمنوش طب سنتی در سایت سلامت دات لایف پرداخته ایم. …