در بخش طب سنتی سایت سلامت دات لایف و در جریان این مقاله از طریقه حفظ سلامت در اعتدال بهاری باخیر شوید : بهار فصل معتدلی است ، پس بهتر است در این فصل غذاهای معتدل خورده شود. در بهار از زیاده روی در خوردن غذاهایی با طبیعت بسیار گرم …

با شروع فصل بهار و برداشت گل های محمدی از باغ های سراسر کشور ، بهترین زمان برای  تهیه شربت گل محمدی فرا خواهد رسید. همان طور که می دانید در سایت سلامت دات لایف بخشی بعنوان طب سنتی ایران و دمنوش های سنتی برای علاقه مندان به طب سنتی ایرانی وجود …

طبع بادام سرد است یا گرم ؟ بادام شیرین در منابع طب ایرانی در درجه اول گرم و تر دانسته شده است و از این رو در مقادیر متعارف ، برای هیچ یک از مزاجهای هشتگانه صِحّی زیانی ندارد و موجب دگرگونی مزاجی نمی شود. طبع بادام شیرین   خواص …

مواد لازم شربت سیب : سیب درختی رسیده 1 کیلوگرم عسل 300 گرم آب سرد به مقدار لازم   طرز تهیه شربت سیب : آب سیب ها را بگیرید و در ضمن آبگیری ، عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا مخلوط شود. حال ماده شربت آماده …

  یکی از دسرها و یا پیش غذاهای اصیل شهر همدان است. مواد لازم برای ترحلوای هویج : هویج : نیم کیلو شکر: یک استکان زعفران: نصف استکان گلاب: یک استکان روغن: نصف استکان آرد برنج: یک پیمانه هل آسیاب شده: 3 عدد دارچین: به مقدار لازم طرز تهیه ترحلوای هویج : …

در فصل پاییز و زمستان باید تا جایی که ممکن است ، تری بدن را افزایش دهیم و از رفتارهایی که موجب خشک تر و سرد تر شدن بدن می شوند پرهیز نماییم و بر همین اساس باید مراقب غذا خوردن و آشامیدن خود باشیم. با همین دیدگاه توصیه شده …

فلاوونوئیدها ترکیبات زیست – فعالی ( bioactive ) هستند که در غذاهایی مانند چای ، شکلات ، میوه ها و سبزی ها وجود دارند. طبق شواهد علمی دیده شده است که دریافت بیشتر برخی فلاوونوئید های خاص و غذاهای غنی از فلاوونوئید با کاهش مرگ ناشی از بیماری های عروقی …

نیم ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب را در سه جرعه بنوشید. وقتی کاملاً گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. قبل از غذا دست ها را با صابون شسته و بدون خشک کردن سر سفره بنشینید ، ابتدا به زیبایی …

از هر 3 آمریکایی بزرگسال 1 نفر مبتلا به فشار خون بالا است و 6 / 78 میلیون نفر از نظر کلینیکی چاق هستند که چاقی یک عامل خطر برای ابتلا به فشار خون بالا است به این علت که چاقی باعث ایجاد فشار در دیواره ی عروقی می شود …

در جهان امروزی که هم دنبال تلاش و کار بیشتر هستند کسب انرژی و توان اجرای کارها  بسیار مهم است نوشیدنی نیروزا کمک خواهند کرد تا با نیروی بیشتری فعالیت کنید اما آیا نوشیدنی انرژی زا ضرر هم دارد؟ بله اگر از مواد غیر استاندارد تهیه شده باشد می تواند …