بادام شیرین در علم مزاج شناسی

طبع بادام سرد است یا گرم ؟ بادام شیرین در منابع طب ایرانی در درجه اول گرم و تر دانسته شده است و از این رو در مقادیر متعارف ، برای هیچ یک از مزاجهای هشتگانه صِحّی زیانی ندارد و موجب دگرگونی مزاجی نمی شود.

طبع بادام شیرین

بادام شیرین در علم مزاج شناسی
بادام شیرین در علم مزاج شناسی

 

خواص بادام

بادام حفظ کننده نیروهای سه گانه بدن (نیروی حیاتی در قلب ، نیروی نفسانی در مغز و سیستم عصبی و نیروی طبیعی در کبد) است.
حکیم اعظم خان چشتی در کتاب گرانقدر اکسیر اعظم توصیه می کند که هر شب پیش از خواب هفت عدد بادام شیرین با مقدار هم وزن خودش نباتِ کوبیده ، ترکیب و میل گردد.
این ترکیب حفظ کننده بافت عصبی مغز است و برای همگان به خصوص کسانی که به کارهای فکری می پردازند ( مانند دانش آموزان و دانشجویان ، نویسندگان ، مترجمان ، هنرمندان ، مدیران پرکار ، متصدیان امور مالی و … ) سودمند است.
کسانی که دچار دغدغه مستمر ذهنی و خستگی عصبی هستند نیز از این ترکیب بهره بسیار می برند.
برای کسب نتیجه دلخواه این ترکیب باید به طور متوسط چهل شب مصرف شود.

امتیاز این مقاله

6 نظر

  1. با سلام
    آیا لاغری با رژیم بادام که عده ای استفاده می کنند از نظر شما معتبر است؟
    ممنون.

    • سلام
      لاغری با یک ماده خاص و طولانی مدت کلا توصیه نمی شود. لاغری با رژیم بادام هم ازین موضوع مستثنی نیست. رژیم لاغری بادام در صورتی که مواد غذایی دیگر به میزان کافی به بدن شما رسانده شود مضر نیست ولی غلات و پروتئین و مواد معدنی و ویتامین های کافی (میوه و سبزیجات) باید مصرف کنید.

  2. غلامرضا احمدی

    سلام وقت بخیر
    آیا مصرف بادام تلخ در بهبودی دیابت تاثیری دارد؟
    تشکر

    • سلام
      بادام تلخ و دیابت اخیرا در مطالعه های علمی زیادی مورد بررسی قرار گرفته اند و مصرف بادام تلخ سبب بهبودی حساسیت به انسولین در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ شده است که خود سبب بهبود کنترل قند خون و کاهش سطح قند خون بالای بیماران دیابتی بعد از غذا می شود.

  3. سلام ، وقتتون بخیر
    میشه لطفاً ویتامین های و مواد معدنی موجود در بادام را بیان کنید؟ و آیا گردو مغذی تر هست یا بادام؟

    • سلام
      ویتامین ها و مواد معدنی موجود در بادام بسیار زیاد است و با توجه به هضم راحت در کودکان هم از اولین غذاهای کمکی حریره بادام است.
      بادام داراری پروتئین زیادی است‌. ویتامین E دارد و لذا برای پوست بسیار مفید است‌. منگنز و منیزیم و مس و فسفر دارد. بادام دارای آنتی اکطیدان است و برای افراد پر استرس مفید است.

دیدگاهتان را بنویسید