سالاد و مخلوط سبزجات خامی که در کنار غذا استفاده می کنیم باید به طور صحیح و بی نقص آماده شود. اگر سالاد درست کردن را به طور صحیح انجام دهید مطمئن باشید طعم بی نظیرتری را تجربه خواهید کرد. سالاد ها انواع و اقسام مختلفی دارند که انواع سالادهای …

بیماری های آمیزشی یا عفونت های انتقالی آمیزشی از طریق تماس جنسی منتقل می شوند. این بیماری ها کل بدن یا دستگاه تناسلی مرد یا زن را تا حد زیادی درگیر می کنند. ویروس های مرگبار جنسی نیز می توانند از طریق تماس جنسی ناآگاهانه به راحتی به شریک جنسی …

فلفل سیاه چاشنی اصلی غذاهای ایرانی و بخصوص غذاهای گیلانی است. گیلانی ها این دانه ها را را می سایند و سپس آن ها را با نمک مخلوط می کنند. فلفل سیاه علاوه بر طعم دهی و چاشنی بخشی به غذاهای ما و مازاد بر بوی خوبی که دانه های تازه …

دوقلوزایی مسئله ای است که شاید خیلی ها به دنبالش باشند. با پیشرفت دانش و علوم بشری دیگر زوج های جوان می توانند جنسیت جنین خود را با تغذیه مناسب تعیین کنند و اگر به دنبال دختر هستند دختر به دنیا بیاورند و اگر پسر می خواهند صاحب فرزند پسر …

گوشی داشتن کودکان کم سن و سال بدترین منظره ای که این روزها در بحث تربیت کودکان و خردسالان به چشم می خورد. این قضیه از کجا شروع می شود؟ اولین مساله در گوشی داشتن کودکان کم سن و سال ، کنجکاوی و هوش بالای آن هاست. کودکان امروزی هر …

توانبخشی (Rehabilitation) یا به تعریف دیگر ، بازتوانی به فرایندی گفته می شود که در آن به فردی که برخی از توانایی های خود را ازدست داده کمک می شود تا بتواند از نو اعمال بدنی خود را انجام دهد. آسیب های مختلف بدنی می تواند قسمتی از توانایی های …

شنا کردن به شما شادابی می بخشد. اگر شنا کردن در استخرهای سرپوشیده با رعایت نکات بهداشتی صورت گیرد خواهید دید که چقدر در روحیه شما تاثیر خواهد گذاشت. وقتی شنا می کنید وادار به تنفس می شوید و همین مساله باعث می شود تا اکسیژن بیشتری را به ماهیچه …

بیدار شدن های شبانه و پریدن از خواب علل متعددی می تواند داشته باشد. گاهی این عوامل متعدد می توانند برای سلامت فرد خطرناک باشند. شما می دانید که انرژی همواره در بدن ما جریان دارد. افزایش یا کاهش این انرژی در بدن و در حین خواب شبانه موجب بیدار …

کاهش وزن ناموفق با وجود رعایت رژیم غذایی، شکست بزرگ یا راهی برای پیروزی؟ کاهش وزن فرایندی است که خیلی ها در این روزها به دنبال آن هستند. چاقی های ناشی از موارد ارثی و چاقی هایی که ناشی از بی احتیاطی در رژیم غذایی هستند موجب این می شوند …

چربی پوست سر عارضه ای است که موها را بدفرم می کند و مانع از حالت گرفتن مناسب مو می شود. چربی پوست سر به راحتی می تواند موجب ریزش مو و خارش پوست کف سر و همچنین پوسته پوسته شدن پوست سر شود. استفاده از شامپوها و شوینده ها …