صفحه اصلی > علی کاتبی (صفحه 3)

علی کاتبی

چرا چربی‌های شکمتان آب نمی‌شوند

چرا چربی‌های شکمتان آب نمی‌شوند

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از چربی های دور شکم چیزی مهمتر از فقط زیبایی است. چربی اضافی شکمی، به خصوص چربی احشایی، یعنی آن نوع چربی هایی که دور اندام هایتان …

متن کامل

میزان کالری انواع مواد غذایی پروتئینی

میزان کالری انواع مواد غذایی پروتئینی

  برای اجرای رژیم های غذایی که وابسته به کالری شماری هستند، دانستن کالری مواد غذایی بسیار سودمند خواهد بود و ما برای کمک به امر کالری شماری شما، تصمیم گرفتیم تا لیستی کامل از کالری مواد غذایی پروتئینی را برای شما فراهم کنیم ، پس با سلامت دات لایف …

متن کامل

میزان کالری انواع سبزیجات

میزان کالری انواع سبزیجات

میزان کالری انواع سبزیجات با هم متفاوت هستند و دانستن میزان کالری سبزیجات به شما کمک می کند تا برنامه غذایی مناسبی برای خود تدارک ببینید و با یک رژیم غذایی حساب شده و سالم بسوی موفقیت قدم بردارید.   برای اجرای رژیم هایی که وابسته به کالری شماری هستند …

متن کامل

خلاقیت چیست؟

خلاقیت چیست؟

خلاقیت از زبان مردم کوچه و بازار ملل مختلف دنیا به اشکال متفاوتی تعریف شده است. مشاهده کردید همانطور که به اندازه آدمهای روی کره ی خاکی، راه برای رسیدن به خدا وجود دارد. به همین تعداد هم تعریف برای خلاقیت وجود دارد که تنها تعدادی از معروفترین آنها را …

متن کامل

فست فود و افزایش ابتلا به آسم و اگزما

فست فود و افزایش ابتلا به آسم و اگزما

  بیماری هایی مانند آسم و اگزما از جمله بیماری های شایع دوران کودکی هستند. مواد غذایی می توانند در کاهش یا افزایش شدت بیماری هایی مانند آسم، رینوکانژکتیویت (گرفتگی یا آبریزش بینی همراه با خارش و آبریزش چشم ها) و اگزما نقش داشته باشند. در این راستا تاثیر انواع مواد …

متن کامل

روش ساده جرم گیری دندان در منزل

روش ساده جرم گیری دندان در منزل

  می‌خواهیم روشی جالب و مفید را برای جرم گیری دندان هایتان در منزل به شما در چند مرحله آموزش دهیم با ما همراه باشید. با گذر زمان مقداری جرم روی دندان‌ ها ایجاد می ‌شود و اگر این جرم‌ها کنترل نشوند می ‌توانند موجب بیماری پریودنتال(بیماری بافت‌های نگه ‌دارنده‌ی …

متن کامل

خواص درمانی انواع عدس

خواص درمانی انواع عدس

همانطور که در مقاله طرز تهیه خورشت دال عدس برای رژیم روزانه گیاه خواران قول داده بودیم امروز می خواهیم خواص درمانی انواع عدس را برای شما بازگو کنیم. خواص عدس به قدری زیاد است که در طب سنتی ، طب اسلامی تاکید زیادی بر استفاده از آن شده است. …

متن کامل

میزان کالری انواع میوه ها

میزان کالری انواع میوه ها

  برای اجرای رژیم هایی که وابسته به کالری شماری هستند، دانستن کالری مواد غذایی بسیار سودمند خواهد بود و ما برای کمک به امر کالری شماری شما، تصمیم گرفتیم تا لیستی کامل از کالری میوه ها را برای شما فراهم کنیم، پس با سلامت دات لایف همراه باشید و …

متن کامل

با فرزندان خود چگونه رفتار کنیم؟

با فرزندان خود چگونه رفتار کنیم؟

شاید پدر و مادری از خود بپرسد که اگر قرار است، جیغ نزنم، داد نزنم، کتک نزنم، قهر نکنم، تنبیه نکنم، محروم نکنم، ناسزا نگویم، تهدید نکنم، تحقیر نکنم، او را نترسانم، مقایسه نکنم، مدام نصیحت نکنم، گله نکنم، غر نزنم، متهم نکنم و برچسب نزنم و… پس چکار کنم؟! …

متن کامل

نکات طلایی برای سالمندان

نکات طلایی برای سالمندان

  مراجعه به موقع به پزشک و متخصص تغذیه جهت بررسی وضعیت سلامتی و تغذیه خود و پیروی از یک برنامه غذایی صحیح توجه و رسیدگی مناسب به موقع به بهداشت دهان و دندان مصرف ۶-۵ لیوان آب در روز استفاده از تمام گروه های غذایی و ایجاد تنوع غذایی …

متن کامل