بهداشت عمومی اشاره می کند به “علم و هنر پیشگیری از بیماری ها، برای طولانی تر شدن عمر و ارتقاء سلامت از طریق تلاش های سازمان یافته و انتخاب آگاهانه جامعه، سازمان های دولتی و خصوصی و مهم تر از همه، انتخاب رفتار صحیح توسط فرد به فرد از مردم جامعه”

آخرین نوشته ها

متخصص درد کیست؟

فوق تخصص درد یا متخصص درد پزشکی است که در تشخیص و درمان افرادی که با درد دست و پنجه عمل می‌کنند، توانایی و مهارت دارد. افرادی که سال‌های زیاد با درد زندگی می‌کنند، پس از مدتی متوجه کاهش عملکرد و کیفیت زندگی خود می‌شوند. همچنین پس از گذشت مدتی …

متن کامل

مکمل گلوتامین چگونه باعث تقویت سیستم گوارشی می‌شود؟

همان‌طور که احتمالاً میدانید اگر دستگاه گوارش مشکل داشته باشد بیماری‌های مختلفی برای فرد ایجاد می‌شوند. اگر معده درست کار نکند مشکلاتی همچون یبوست، دل‌درد، بی‌حالی، خستگی، فراموشی، خلق‌وخوی ضعیف و … گریبان گیر فرد خواهند شد. به همین دلیل سلامت دستگاه گوارش از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. علم همچنان …

متن کامل

ورزش در صبح و فشار خون

ورزش در صبح و فشار خون

ورزش کردن برای سلامتی شما ضروری است. برای اینکه بدن خود را قوی کنید و به خوبی عمل کنید، باید ورزش کنید. معمولا بیشتر افراد از نظر زمانی، صبح را برای ورزش کردن انتخاب می‌کنند. این انتخاب تاثیرات مفید بسیاری بر روی بدن آنها دارد که یکی از آنها تاثیرات …

متن کامل

بهترین دستگاه هایفوتراپی؛ معجزه‌ای برای جوان‌سازی پوست

همه انسان‌ها پروسه پیری را طی می‌کنند و این مسأله اصلا عجیب یا دردناک نیست. با بالا رفتن سن ممکن است تغییراتی در ساختار پوست انسان ایجاد شود، اما همین موضوع نشان‌گر تجربه و خرد افراد نیز خواهد بود. اگر شما نیز جزو آن دسته از آقایان و بانوانی هستید …

متن کامل

چرا عینک آفتابی و طبی ایرانی استفاده کنیم؟

شاید برای شما هم پیش آمده که در زمان خرید عینک و امتحان کردن آن روی صورت خود متوجه وزن آن شده‌اید. دلیل اصلی تفاوت در وزن عینک‌ها جنس فریم استفاده شده برای ساخت آن‌ها است. استفاده از فریم‌های سبک این امکان را برای شما به ارمغان می‌آورد تا بتوانید …

متن کامل

برای ایمنی آستین بالا بزنیم

برای ایمنی آستین بالا بزنیم

برای ایمنی آستین بالا بزنیمدر نیم قرن گذشته، واکسیناسیون توانسته است جان بیش از ۵۰ میلیون نفر را نجات دهد. واکسن‌ها نه تنها از ما، بلکه از کسانی که دوستشان داریم هم در مقابل بیماری‌ها و ویروس‌ها مراقبت می‌کنند. در دو سال گذشته، به علت شیوع پاندمی، بسیاری از افراد …

متن کامل

چگونه از پوکی استخوان در امان بمانیم؟

چگونه از پوکی استخوان در امان بمانیم

  بیماری دشواری که پیش گیری ساده ای دارد آنچه پوکی استخوان را به عنوان یک بیماری مهلک معرفی می‌کند، ماهیت نهفته آن است. این بیماری معمولا به صورت خاموش توسعه می‌یابد. مانند موریانه‌هایی که ستون‌های اصلی یک خانه قدیمی چوبی را می‌خورند و در نهایت یک روز با کوچک …

متن کامل

medino همراه همیشگی پزشکان

medino همراه همیشگی پزشکان

ارتقاء سلامت جامعه با کامل‌ترین مرجع پزشکی و دارویی و آزمایشگاهی کشور medino همراه همیشگی پزشکان جهان و مناسبات جهان در حوزه‌های مختلف، مدام در حال تغییرات اساسی است که این تغییرات در عالم دارو و درمان ، دارای حساسیتی بیشتر است. پیدایش بیماری‌هایی که بشر تاکنون با آنها سروکار …

متن کامل

راهکارهای موثر برای پرپشت کردن ابرو

راهکارهای موثر برای پرپشت کردن ابرو

امروزه داشتن ابروهای پرپشت و طبیعی بر جذابیت افراد تاثیرگذار است ما در مطالب زیر به شما آموزش می‌دهیم که با استفاده از سری محصولات طبیعی و یا با انجام روش‌هایی مانند کاشت ابرو، ابروهای طبیعی پرپشتی داشته باشید بنابراین مطالب این صفحه را تا انتها دنبال کنید. داشتن ابروهای …

متن کامل

بهترین مولتی ویتامین ها برای کودکان

بهترین مولتی ویتامین ها برای کودکان

بچه‌ها در سنین پایین معمولا بد غذا هستند و برای والدین اطمینان از اینکه بدن کودکانشان تمام مواد مورد نیاز برای رشد را در اختیار دارد، کمی چالش برانگیز است؛ به‌ویژه اگر کودکان بر رژیم غذایی حاوی فست فود، ناگت مرغ و پنیر اصرار داشته باشند. یک مولتی ویتامین می‌تواند …

متن کامل

طراحی کابینت وکیوم ممبران با سازادیزاین

طراحی کابینت وکیوم ممبران با سازادیزاین

کابینت ها معمولاً در انواع گوناگون و با متریال هایی نظیر ام دی اف، چوب، فلز، های گلاس و… تولید می شوند؛ اما جالب است بدانید که وکیوم ممبران یکی از متریال های کابینت نیست! بلکه به عنوان روکش بر روی سایر متریال ها به کار می رود. ممبران یک …

متن کامل

3 تکنولوژی که به کمک پرستاران می آید

3 تکنولوژی که به کمک پرستاران می آید

پرستاران به عنوان یکی از قابل اعتمادترین متخصصان در این زمینه نقش مهمی در ارائه مراقبت‌های بهداشتی ایفا می‌کنند. بر اساس یک نظرسنجی که در اوت 2021 منتشر شده، تقریبا 80 درصد از آمریکایی‌ها به پرستاران اعتماد دارند تا آنچه را که برای آنها و خانواده‌هایشان درست است انجام دهند. …

متن کامل

معرفی لوازم جانبی ضروری لنزهای تماسی

معرفی لوازم جانبی ضروری لنزهای تماسی

ابزارها و لوازم جانبی زیادی با هدف تسهیل استفاده لنزهای تماسی طراحی شده اند. در این مقاله با برخی از پرکاربردترین و پر استفاده ترین آن ها آشنا خواهید شد. افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند، می دانند که لنزهای تماسی نیاز به مراقبت ویژه ای دارند و …

متن کامل

۳ روش پاکسازی پوست از سلول‌های مرده که می‌توانید در خانه اجرا کنید

اگر پوست کدر، چرب و خسته‌ای دارید که در اغلب اوقات جوش‌های سرسیاه و زیرپوستی روی آن ظاهر می‌شود، احتمالا وقت آن است که به سراغ پاکسازی پوست بروید. پاکسازی پوست از جمله روش‌هایی است که تمام آلودگی‌ها را از میان منافذ باز بیرون کشیده و به تنفس بهتر پوست …

متن کامل

همه چیز در مورد سینوس لیفت در ایمپلنت دندان ؛هزینه، مراحل و مراقبت ها

باید بدانید که جراحی سینوس لیفت یکی از درمان های لازم برای ایمپلنت دندان است. در این در مورد جراحی سینوس لیفت به عنوان یک جراحی مکمل قبل از کاشت ایمپلنت دندان انجام می شود، صحبت خواهیم کرد. همچنین در مورد انواع جراحی لیفت سینوس، نحوه انجام آن، مراقبت‌ها و …

متن کامل