سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
برای مشاهده صفحه قبل بر روی دارچین ( کاهنده های طبیعی قند خون ) کلیک کنید
فواید انبه در کاهش قند خون :
انبه ممکن است بسیار شیرین به نظر برسد اما این میوۀ خوشمزه می تواند قند خون را به طور طبیعی کاهش دهد. مصرف روزانه 10 گرم انبه خشک شده که تقریبا مساوی با 2/1 یک انبه تازه می باشد می تواند قند خون را در افراد چاق و مستعد دیابت کاهش دهد. انبه هم چنین شامل بیش از 20 نوع ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین های A و C، فولات و فیبر می باشد. محصولات این میوه پس از رسیدن خود به خود به زمین می افتند و 88 % آن ها بدون مصرف آفت کش ها سالم باقی می مانند.
راز سلامت و تناسب اندام شما استفاده صحیح از فرآورده های دارای کربوهیدرات می باشد و نیازی به حذف این فرآورده ها از رژیم غذایی نیست.
برای مشاهده ادامه مطلب بر روی ادویه جات ( کاهنده های طبیعی قند خون ) کلیک کنید
خیلی ممنون، عالی بود
ببخشید
نوشتین:
آنتوسیانین می تواند میزان تولید انسولین را تا ۵۰ % کاهش دهد.
الان این چه مزیتی برای دیابتی ها دارد؟