بایگانی/آرشیو برچسب ها : ویتامین D

اثرات آفتاب و نور خورشید برای سلامتی بدن ما الزامی است. نور خورشید می بایست به پوست بدون لباس ما برسد تا بتواند تاثیرات مفید خود را بر روی بدن انسان ایجاد کند ، در مقاله اثرات زودرس آفتاب بر پوست ، سایت سلامت دات لایف به پنج اثر زودرس آفتاب …

در مقاله های قبلی در مورد الزامی بودن آفتاب گرفتن و تابش مستقیم نورخورشید به پوست صحبت کردیم و از فواید نورخورشید و مضرات سولاریوم و تابش مستقیم به بدن بدون محافظ گفتیم. در این مقاله ، چهار روش صحیح برای در معرض نور خورشید قرار گرفتن را با هم …

شما احتمالا در مورد ارتباط ام اس و ویتامین دی چیزهایی شنیده اید. نشانه های امیدوار کننده ای وجود دارد که ویتامین D می تواند علایم شما را بهتر کند، ولی هنوز راه زیادی تا اثبات قطعیت این فرضیه ها مانده است. برای اثبات مطالعه محکمی وجود ندارد ولی بعضی …

ویتامین D نقش بسزایی در سلامت اعضای مختلف بدن انسان و حتی بیماریهای روحی مانند افسردگی دارد. در مقاله قبل سلامت دات لایف به نقش ویتامین دی در سلامتی و منابع آن پرداختیم. حال در این مقاله به کمبود ویتامین دی و بیماری های مرتبط با آن میپردازیم. کمبود ویتامین …

پیش از این در مقالات مختلف در مورد نقش ویتامین ها در سلامت جسمی و روحی صحبت کرده ایم و مقالات مفیدی در مورد عملکرد ویتامین دی در سایت قرار دادیم مقالاتی همچون تغذیه پوست و پنج گروه اصلی مواد مغذی : ویتامین D و یا مقاله تاثیر ویتامین D …

راشیتیسم چگونه بوجود می آید ؟ بیماری راشیتیسم به دنبال کمبود شدید ویتامین D در استخوان به وجود می آید. در مقالات پیش علت به وجود آمدن راشیتیسم را به طور کامل برای شما خوانندگان توضیح دادیم. بیماری راشیتیسم کودکانی را که در رژیم غذایی خود ویتامین D کافی مصرف …

بیماری راشیتیسم چیست ؟ بیماری راشیتیسم یک بیماری استخوانی است که به دنبال کمبود بیش از حد ویتامین D در کودکان به وجود می آید. اما ویتامین D چه ارتباطی با یک بیماری استخوانی همچون بیماری راشیتیسم می تواند داشته باشد؟ همان طور که می دانید کلسیم و فسفر برای …

این نوشته از سلامت دات لایف برای آن هایی است که میبایست مکمل کلسیم را مصرف کنند. آقایان  بالای 65 سال و بانوان در سن بعد از یائسگی ، باید هوشیار باشند و بدانند که مصرف بیشتر لبنیات برای آنها الزامی است و می تواند از بسیاری از بیماری ها …

کاهش تراکم استخوان چگونه اتفاق میوفتد؟ استخوان ها به طور طبیعی سیر لاغرتر شدن و تحلیل رفتن را با افزایش سن دارند. از دست دادن مواد معدنی استخوان ، آن را ضعیف کرده و مستعد ابتلا به شکستگی می کند. همه انسان ها شروع به از دست دادن تراکم استخوانی …

  دکتر زهرا عبداللهی درباره جزییات برنامه های جدید اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت در سال 95 گفت: با توجه به اینکه در حال حاضر تغذیه و الگوی غذایی یکی از مهم ترین ریسک فاکتورهای بیماری های غیرواگیری چون، دیابت و سرطان ها است، یکی از اولویت های ما نیز …