بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذای سالم

طرز تهیه سالاد کلم پیچ

طرز تهیه سالاد کلم همراه زغال لخته و سرشیر و سبزیجات

در سلامت دات لایف امروز میخواهیم در کنار شما سالاد کلم پیچ تهیه کنیم. یک سالاد کلم خوشمزه همراه با زغال اخته و سرشیر و سبزیجات مواد لازم سالاد کلم پیچ 6 قاشق سوپخوری سرکه سیب 3 قاشق سوپخوری پیاز رنده شده نصف قاشق چایخوری سس (ترکیبی از سرکه ، ادویه، …

متن کامل

شربت به لیمو

شربت به لیمو

شربت به لیمو یک نوشیدنی گوارا با عطری متفاوت و بسیار مناسب برای فصل گرما و افراد گرم مزاج شربت به لیمو زمان آماده سازی : کمتر از 1 ساعت به راحتی می‌توانید شربت به لیمو را در منزل تهیه کنید و از آن لذت ببرید. زمان آماده سازی مواد …

متن کامل

طرز تهیه سمبوسه به سبک خوزستانی ها

طرز تهیه سمبوسه در سلامت دات لایف

سمبوسه یکی از غذاهای محلی استان خوزستان است. البته این غذای لذیذ دوستداران زیادی در تمام کشور دارد. طرز تهیه سمبوسه خوزستانی شما را از خرید این غذا خودکفا می کند. یکی از کاسبی های پرسود راه اندازی فست فود است که این غذاها هم بخشی از منوی فست فودها …

متن کامل

تأثیر مصرف فست فود بر عملکرد تحصیلی کودکان

تأثیر مصرف فست فود بر عملکرد تحصیلی کودکان

به گزارش روابط عمومی بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت پژوهش انجام شده به رهبری دکتر پورتل استادیار علوم انسانی در دانشگاه اوهایوی آمریکا بیانگر آن است که مصرف بیش از اندازه فست فودها در دانش آموزان منجر به عملکرد ضعیفی در دروس ریاضی، خواندن و علوم در سالهای …

متن کامل

12 راز یک استیک خوشمزه و نحوه پختن استیک

راز پختن یک استیک خوشمزه

چگونه با 12 راز استیک آشنا شویم؟ استیک از غذاهای گوشتی است که در میان آمریکایی‌ها طرفداران فراوانی دارد. البته در هر کشوری به شکل خاصی این غذا را تهیه می کنند؛ مثلاً فرانسوی‌ها استیکی به نام شاتوبریان دارند که «شاتو» آن به معنای قلعه و «بریان» آن از کلمه …

متن کامل

آموزش سالاد مرغ

آموزش تهیه سالاد مرغ

اگر قصد دارید سالادی متفاوت و خوشمزه برای میهمانی های خود آماده کنید، ما در این چگونه طرز تهیه سالاد مرغ از کشور ترکیه که بسیار ساده و خوشمزه بوده و ظاهری زیبا و اشتها آور دارد را برای شما آماده کرده ایم. این سالاد را به عنوان ساندویچ، همراه با نان …

متن کامل

طرز تهیه سالاد آلمانی

تهیه سالاد آلمانی در سلامت دات لایف

همانطور که قبلا در سلامت دات لایف عنوان کرده بودیم در کنار اخبار و مقالات پزشکی سعی خواهیم کرد در بخش آشپزی (غذای سالم) شما را با تهیه انواع غذاهای سالم و مقوی آشنا کنیم. نوبت سالاد آلمانی فرا رسید سالادی که با داشتن سیب زمینی کربوهیدرات مناسبی دارد و …

متن کامل

مربا و شربت بهارنارنج

بهار نارنج سلامت دات لایف

بهارنارنج طبع گرم و خشک داشته و بسیار نشاط آور است، شربت خنک آن در تابستان مورد استفاده است.  مواد اولیه : بهار نارنج ۴لیوان شکر ۳لیوان آب ۳ لیوان آبلیمو ۲قاشق غذاخوری پودر هل سبز نصف قاشق مرباخوری ابتدا بهار نارنج را برگ برگ کنید و آن را کاملا بشویید …

متن کامل

روش تشخیص میگوی سالم

روش پختن میگو | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

هنگام خرید، میگوی سالم را چگونه بشناسیم؟ میگو به دلیل اسیدهای چرب غیراشباع خیلی زود فاسد می‌شود و چون سیستم گوارشی میگو در ناحیه سر قرار دارد فساد از ناحیه اتصال سر به بدن است. در صورتی که میگو فاسد باشد سر آن براحتی و بدون نیاز به نیروی زیاد، …

متن کامل