بایگانی/آرشیو برچسب ها : آشپزی

مربای پوست پسته

مربای پوست پسته | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

مواد لازم برای مربای پوست پسته : پوست پسته تازه 1 کیلو شکر 1 کیلو هل یا وانیل به قدر لازم آبلیمو نصف استکان گلاب در صورت تمایل 1 فنجان خلال پسته 1 فنجان طرز تهیه مربای پوست پسته : پوست پسته را شسته و آن را 4 بار و …

متن کامل

مبارزه با افسردگی با کمک اسید فولیک! بیشتر بدانید…

مبارزه با افسردگی | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

افسردگی یکی از عارضه های روانی است که از ویژگی های آن می توان به احساس کسالت، غمگینی، نا امیدی، کاهش اعتماد به نفس، کاهش تحرک و انگیزه برای انجام امور زندگی و غیره را نام برد. مراحل شدیدتر افسردگی بیماری می توانند خطرناک و حتی تهدید کننده زندگی افراد …

متن کامل

خواص فیبر برای بهبود سلامت کلی بدن

خواص فیبر برای بهبود سلامت کلی بدن | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

تصور می شود که فیبر ها نیز یکی از سلاح های قوی در مبارزه بر علیه سرطان می باشد. هر چند که نتیجه مطالعات بر روی اثر بخش بودن فیبر در سرطان کولورکتال متناقض اند ولی شواهد بسیاری مبنی بر اینکه دریافت فیبرها با تسریع عبور مواد مازاد از دستگاه …

متن کامل

منوی سرآشپز سلامت دات لایف برای شب کریسمس

کریسمس | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

تیم سلامت دات لایف شب کریسمس را به شما عزیزان شادباش میگوید. در اینجا ابتدا با کریسمس و آیین مسیحیان آشنا میشویم، و در ادامه، دستورالعمل یک منوی غذایی کامل برای مهمانی شب کریسمس را برای شما آماده کرده ایم که شامل کوکی (محبوب ترین شیرینی شب عید اتریش و …

متن کامل

آبگوشت گیاهی

آبگوشت گیاهی

  نام آبگوشت ما را به یاد گوشت تازه و دیزی ایرانی می اندازد اما گیاهخواران و یا افراد سالمند، ترجیح می دهند که برای سلامتی خودشان ، گوشت قرمز استفاده نکنن، پس در مطلب پیش رو به دستور عمل آبگوشت گیاهی می پردازیم…   مواد لازم برای آبگوشت گیاهی …

متن کامل

سالاد لبو

سالاد لبو

  مواد لازم : لبوی پخته شده 100گرم روغن زیتون 1 قاشق چای خوری پودر شوید خشک 1 قاشق غذاخوری برگ جعفری 1 لیوان نمک،فلفل سیاه و آب لیمو ترش تازه به مقدار لازم   طرز تهیه : ابتدا برگ های جعفری را کف بشقاب پهن کرده و بعد لبوی …

متن کامل

خواص درمانی انواع عدس

خواص درمانی انواع عدس

همانطور که در مقاله طرز تهیه خورشت دال عدس برای رژیم روزانه گیاه خواران قول داده بودیم امروز می خواهیم خواص درمانی انواع عدس را برای شما بازگو کنیم. خواص عدس به قدری زیاد است که در طب سنتی ، طب اسلامی تاکید زیادی بر استفاده از آن شده است. …

متن کامل

آموزش پختن مربای زنجبیل

آموزش-پختن-مربای-زنجبیل

مربای زنجبیل بیشتر در افراد دارای سردی و رطوبت بیش از حد گوارشی که دارای نفخ هستند و همچنین افرادی که دارای دردهای مفاصل ناشی از سردی و رطوبت هستند به ویژه بعد از مصرف غذاهای سردمزاج و مخصوصا میوه های سرد توصیه می شود. دقت داشته باشید مربای زنجبیل …

متن کامل

سالاد جعفری

سالاد-جعفری

  امروز برای سلامت خانواده شما، سالاد جعفری را پیشنهاد می دهیم… مواد لازم : جعفری خرد شده 2 لیوان  پیاز 1 عدد متوسط گوجه فرنگی متوسط 1 عدد نمک به میزان لازم روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری لیمو ترش تازه به مقدار لازم طرز تهیه : جعفری های خورد …

متن کامل

دسر کدو حلوایی

دسر کدو حلوایی

  مواد لازم : کدو حلوایی 1 کیلوگرم عسل 2 قاشق غذاخوری هل سبز ساییده 1 مثقال دارچین 1 قاشق غذاخوری گلاب 4 قاشق غذاخوری زعفران ساییده 2 گرم مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل روی هم 4 قاشق غذاخوری   طرز تهیه : کدو حلوایی را به …

متن کامل