هشتمین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت مقابله با هیجان های منفی است. سلامت دات لایف در این مقاله به این مهارت می پردازد. توانایی مهارت مقابله با هیجان های منفی فرد را قادر می سازد تا ظرفیتهای لازم مورد نیاز …

در سلامت دات لایف امروز قصد داریم یکی از مشکلات زناشویی مهم را مطرح کنیم و به بررسی راه حل ها و درمان زود انزالی بپردازیم. از مواردی که زوج های جوان از آن شکایت دارند اختلال در نعوظ و همچنین انزال زودرس آقایان است. در مقاله پیش رو آخرین …

با این مقاله شما خواهید توانست گام های بزرگی برای افزایش وزن خود بردارید. افزایش وزن از راه های مختلفی حاصل می شود ولی در این بین روش های غیر استانداردی مثل بخور و بخواب هم به چشم میخورد ، حال همراه سلامت دات لایف باشید با بررسی روش های …

هیجان ها از نعمت هاى الهى هستند که در انسان به ودیعت نهاده شده اند. زندگى بدون آنها بى روح، فاقد نشاط و تیره و تار مى نماید. سلامت روانى و عقلانى انسان ها تا حد زیادى به سلامت هیجانى وابسته است. جلوه هاى مختلف هیجانى نقش هاى متفاوتى در …

بی اختیاری ادراری یا کنترل ضعیف مثانه یک بیماری شایع است که معمولا همراه با بارداری، زایمان، یائسگی یا طیف وسیعی از بیماری های مزمن مانند آسم، دیابت، التهاب مفاصل، در شخص ایجاد می شود. کنترل ضعیف مثانه می تواند وابسته به موقعیت هایی باشد که شما در آن قرار …

با وجود بیماری ها و مشکلات جسمی و روحی فراوان در زندگی انسان، نقش پزشکان در زندگی بسیار مهم و اساسی است به طوری که به محض احساس هرگونه درد و بیماری به سراغ پزشک معالج خود می رویم. بنابراین باید پزشکان همواره در دسترس بیماران باشند که در صورت …

هر فردی ممکن است در برخی مواقع یک نوع خفیف از افت فشار خون وضعیتی را تجربه کند. این نوع افت فشار همان احساس سبکی است که هنگام بلند شدن سریع از رخت‌خواب یا صندلی به آن دچار می‌شوید.  هنگامی که از نشستن یا دراز کشیدن بلند می‌شویم، رگ‌های خونی …

آنتی‌ اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که هم در بدن تولید می‌شوند و هم در مواد غذایی هم وجود دارند. آنتی ‌اکسیدان‌ها به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب ناشی از مولکول‌های مضری به نام رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. زمانی که رادیکال‌های آزاد در بدن جمع شوند، ممکن است منجر به حالتی …

با فرا رسیدن نوروز با وجود انواع شیرینی ها، شکلات، غذاهای چرب و پرکالری، چطور می توان بیماریهایی مانند دیابت، کلسترول بالا، کبد چرب و… را کنترل کرد و از جشن اغاز سال نو نیز لذت برد؟ برای پاسخ به این پرسش، همراه ما باشید و توصیه های مندرج در …

به رسم سال گذاشته که مقاله رنگ سال و طالع بینی سال 1395 را در سایت قرار دادیم و مورد استقبال شما واقع شد امسال هم قصد داریم از رنگ سال 2017 و طالع بینی سال 1396 برای شما بگوییم، خوب شما می دانید رنگ امسال سبز و آبی است …