پس از گذشت 6 ماه از شیرخوارگی کودک نوبت آن می رسد که از ترکیبات مغذی تری که نیاز کودک را تامین کند استفاده کنید. برای استفاده بهینه از مواد غذایی برای کودک و تامین سلامت وی می بایست 9 نکته اساسی را در مورد هم غذا شدن با …

  جوانه های گیاهی به عنوان بهترین مکمل های غذایی شناخته شده اند و حاوی درصد بالایی از فیبر و دیگر مواد معدنی و آلی هستند. ارزش غذایی جوانه های گیاهی از خود دانه های رسیده گیاهان بیش تر است. طریقه کاشت جوانه های گیاهی را یاد بگیرید و آن …

  با شروع فصل تعطیلات و گشت و گذارهای مختلف مردم مصرف کباب و گوجه کبابی که غذای سنتی ایرانی است در بین عموم افزایش می یابد. سلامت دات لایف نکته مهمی را در مورد گوجه کبابی و عوارض مصرف پوست گوجه کبابی به شما گوشزد خواهد کرد.  شهاب اولیایی …

  بسیاری از مادرانی که در دوره شیردهی به فرزند خود به سر می برند در این فکر هستند که با آغاز ماه مبارک رمضان می توانند بدون اختلال در شیردهی به نوزاد خود روزه بگیرند ؟ پاسخ به این سوال را از زبان متخصصین نوزادان و کودکان و در …

  تیم سلامت دات لایف افتخار دارد تا هر هفته با یک منوی غذایی کامل برای مهمانی های شما عزیزان در خدمت شما باشد. دراینجا، ما دستورالعمل پیش غذا ، غذای اصلی ، سالاد و دسر مهمانی شما را که شامل : آش دوغ ، جوجه کباب ، سالاد روسی …

  زیبایی مقوله ای است که هر فرد در هر سنی به دنبال آن است و از دست دادن زیبایی با افزایش سن کابوسی است که افراد بسیاری را آزار می دهد. تغییرات سن و متابولیسم ، پوست را تحت تأثیر قرار داده و زیبایی آن را رفته رفته کاهش …

دوپینگ خونی چیست ؟ دوپینگ خون یک روش غیرقانونی برای بهبود عملکرد ورزشکاران است که به وسیله بالابردن غیرطبیعی توانایی خون برای جذب اکسیژن بیشتر در ماهیچه ها انجام میشود. در بسیاری از موارد، دوپینگ خون مقدار هموگلوبین را در جریان خون افزایش میدهد. هموگلوبین یک پروتئین ناقل اکسیژن در …

ویتامین های گروه ب از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز بدن بوده و نقش های بسیار مهمی ایفا می کنند.  ب کمپلکس برای فعالیت مغز و حافظه ، سیستم اعصاب مرکزی ، تولید آنزیم ها و برخی از هورمون ها ، تولید گلبول های قرمز و سایر اجزا خون ، …

عملکرد و نقش روی در بدن چیست؟ روی ( زینک ) یکی از عناصر مهم و ضروی است که نقش های بسیار مهم و حیاتی در بدن انسان ایفا می کند، بیش از 100 آنزیم و هورمون برای ترشح و فعال شدن نیاز به روی دارند. مکمل غذایی زینک پلاس …

ریزش ابرو ها دلایل مختلقی دارد، گاهی افراد ریزش ابروها را همزمان با ریزش موها تجربه می کنند که در این حالت علت ریزش ابروها با موهای سر احتمالا مشترک است و معمولا مرتبط با متابولیزم و بیوشیمی بدن می باشد. اما گاهی افراد بدون آنکه ریزش موی سر داشته …