مهارت های زندگی

برای بکارگیری مهارته ا، نیاز به استفاده از روشهایی است که بتواند روشهای اجرایی تری بوجود آورد. با توجه به اهمیت یادگیری مهارتهای زندگی ، برخی از مواردی که می تواند در افزایش سازگاری افراد کمک کند به شرح ذیل مطرح میشود. ابتکار در امور شغلی: با اعمال ابتکار در …

  در این مقاله می خواهیم به روش هایی برای رسیدن به بلوغ عاطفی بپردازیم. شما می توانید با بکارگیری نکات زیر، به مرور زمان به سطح قابل قبولی از بلوغ عاطفی برسید: تفکر جادویی را کنار بگذارید : کودک انسانی ، بدون اینکه قادر به تفکر و چرایی و …

خلاقیت از زبان مردم کوچه و بازار ملل مختلف دنیا به اشکال متفاوتی تعریف شده است. مشاهده کردید همانطور که به اندازه آدمهای روی کره ی خاکی، راه برای رسیدن به خدا وجود دارد. به همین تعداد هم تعریف برای خلاقیت وجود دارد که تنها تعدادی از معروفترین آنها را …

  بلوغ عقلانی یک روند و پروسه است که از کودکی با درک جهان از طریق حواس شروع شده و به تدریج با تفکر صوری ،انتزاعی و بالاخره قدرت تجزیه و تحلیل و حل مساله در اواخر بلوغ کامل می شود و یک شبه بدست نمی آید. بدلالیل عدیده ای …

  یکی از ابزارهای مهمی که در آرامش و لذت بردن از پدیده های پیرامونی تاثیر گذار است زیبایی شناسی است و برای درک مفهوم زیبایی شناسی، لازم است در جهت کسب آگاهی از دانشی که در مورد چگونگی ادراک و احساس زیباییها در پدیده های مختلف ظاهری و باطنی …

  مردم نواز بودن به معنای همیشه به مردم بله گفتن است. چون شما فکر می کنید که اینطوری همه شما را دوست خواهند داشت، همواره به درخواستهای اطرافیان خود، جواب مثبت می دهید و همیشه به اطرافیان بله می گویید. شما مهارت “نه گفتن” ندارید و این صرف بیش …

==   مقایسه منفی خودتان با دیگران برای تعیین مرزهای سلامتی، باید بر شش مانع مهم احساس اعتماد به نفس، احساس شادی، و موفق بودن در زندگی خود غلبه کنید. پنجمین مانع مقایسه منفی خودتان با دیگران، است که در این مقاله به آن می پردازیم. “مقایسه، دزد شادی است.” – تئودور …

  زندگی با حسرت و پشیمانی برای تعیین مرزهای سلامتی، باید بر شش مانع مهم احساس اعتماد به نفس ، احساس شادی ، و موفق بودن در زندگی خود غلبه کنید. چهارمین مانع احساس حسرت و پشیمانی است که در این مقاله به آن می پردازیم.   پشیمانی یک حالت منفی، شناختی …

نهمین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت تفکر انتقادی است. سلامت دات لایف در این مقاله به مهارت تفکر خواهد پرداخت. مهارت تفکر انتقادی چیست مهارت تفکر انقادی موجب میگردد اندیشه انسان پویا و فعال شود و با تیز بینی …

برای تعیین مرزهای سلامتی، باید بر شش مانع مهم احساس اعتماد به نفس، احساس شادی، و موفق بودن در زندگی خود غلبه کنید. سومین مانع کمال گرایی است که در این مقاله به آن می پردازیم. آیا شما خود بزرگترین منتقد از خودتان هستید؟ انتظار بیش از حد از استانداردهای …