مهارت های زندگی

مهارت های زندگی از دیدگاه های مختلف بیان شده اند که در این صفحه به تمامی آنها خواهیم پرداخت. مهارت های زندگی ابزاری برای بالا بردن توانمندی انسان در زندگی کردن است، و می بایست توسط هر مرد و زنی و در هر سنی، آموخته شوند تا به سازگاری و بهبود شرایط زندگی، و غلبه بر بحران های روانی و بحران های اجتماعی، و کاهش آنها کمک کنند.

مهارت های ده گانه زندگی از دیدگاه سازمان جهانی بهداشت

مهارت های ده گانه زندگی از دیدگاه سازمان جهانی بهداشت

  مهارت های زندگی از نظر سازمان جهانی بهداشت به صورت زیر مطرح گردیده است. این مهارت های ده گانه عبارتند از… مهارت خود آگاهی مهارت همدلی مهارت روابط بین فردی سازگارانه ( روابط بین فردی ) مهارت برقراری رابطه مؤثر (روابط اجتماعی) مهارت تصمیم گیری مهارت حل مسئله مهارت …

متن کامل

همدلی

همدلی

همدلی اولین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی است که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت همدلی در بین انسان ها و حتی حیوانات بصورت ذاتی وجود دارد که البته در برخی این مهارت تقویت شده است، سلامت دات لایف در این مقاله به مهارت همدلی می پردازد. …

متن کامل

خودآگاهی

خودآگاهی

دومین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، خودآگاهی است. سلامت دات لایف در این مقاله به این مهارت می پردازد. یکی از مهارتهای زندگی خودآگاهی است. خود آگاهی عبارت از توانمندی دستیابی به تصویر واقعی از خصوصیات باطنی و ظاهری و حقوق …

متن کامل

مهارت روابط بین فردی سازگارانه

مهارت روابط بین فردی

سومین مهارت از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است، مهارت روابط بین فردی سازگارانه است. سلامت دات لایف در این مقاله به این مهارت می پردازد. مهارت روابط بین فردی سازگارانه کمک میکند که انسان بتواند امکان ایجاد روابط مثبت و مؤثر مابین …

متن کامل

چطور میتوانیم با توجه به هر موقعیت، بهترین رنگ را انتخاب کنیم ؟

روانشناسی رنگ

آیا رنگ لباسی که به تن می کنید می تواند بر روحیه شما تاثیر بگذارد؟ تحقیقات نشان می دهد که بله، رنگ کاملا بر حالت روحی ، رفتار و میزان استرس شما تاثیر میگذارد. خانم لیتریک آیزمن ، متخصص رنگ می گوید تاثیری که رنگ ها روی ما می گذارند …

متن کامل

هدفمندی در زندگی

هدفمندی در زندگي

هدفمندی در زندگی ، مبتنی بر طرح و چهار چوبی است که بتواند سمت و سوی حرکت انسان را به سمتی که با فطرت او هماهنگی دارد رهنمون سازد. بدیهی است که حرکت مبتنی بر فطرت الهی گونه انسان در جهت یک زندگی متعالی، میتواند موجب رضایت خالق و بدنبال …

متن کامل

اهداف مهارت های زندگی

مهارت های زندگی

مهارت های زندگی : شکی نیست که عدم آگاهی از مهارتهای زندگی و عدم توانایی در خصوص الزامات رفتاری مورد نیاز جریان زندگی ، تاثیرات منفی خود را بر بسیاری از حوزه های زندگی معمولی روزمره شخصی و اجتماعی افراد، میگذارد. مهارت داشتن، عبارت از بلد بودن است. در عرف …

متن کامل

پیاده روی در طبیعت خلاقیت را افزایش میدهد

پیاده روی و افزایش خلاقیت | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

  پیاده روی در طبیعت برای ذهن مفید است ، به خصوص اگر شما بخواهید ذهن خود را آزاد کنید. تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که به دور از تمامی دستگاه های الکترونیکی ، چهار روز را در طبیعت گذراندند 50٪ بهتر درآزمون خلاقیت امتیاز گرفتند. این رشد خلاقیت یا …

متن کامل