مهارت های زندگی

مهارت های زندگی از دیدگاه های مختلف بیان شده اند که در این صفحه به تمامی آنها خواهیم پرداخت. مهارت های زندگی ابزاری برای بالا بردن توانمندی انسان در زندگی کردن است، و می بایست توسط هر مرد و زنی و در هر سنی، آموخته شوند تا به سازگاری و بهبود شرایط زندگی، و غلبه بر بحران های روانی و بحران های اجتماعی، و کاهش آنها کمک کنند.

تکنیک های فراموش کردن خاطرات بد

فراموش کردن خاطرات بد و تلخ

خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند ، اثرات بدی را بر زندگی فرد می گذارد. پس باید تلاش کند تا هر چه زودتر خاطرات بد را فراموش کرده و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد. فکر کردن و یادآوری مداوم این خاطرات …

متن کامل

هفت تمرین برای افزایش اعتماد به نفس

هفت تمرين برای افزايش اعتماد به نفس

  راهکارهای سلامت دات لایف برای افزایش اعتماد به نفس در شما را بخوانید… ۱ـ همیشه در ردیف های جلو بنشینید. ۲ـ نگاه کردن به چشمان دیگران را تمرین کنید.   عدم نگاه به دیگران دو معنا دارد: الف: احساس گناه در برابر او ب: احساس ضعف و ناتوانی در …

متن کامل

ترفندهایی برای تحمل کردن افراد منفی

تحمل کردن شخصیت های منفی

  حتما در اطراف شما نیز انسان هایی با برخی خصوصیات بد اخلاقی وجود دارند که بودن در کنار آن ها موجب آزار و اذیت شما خواهد شد. برخی از این خصوصیات مثل جلب توجه کردن ، غیبت کردن ، دورویی ، دروغگویی و بی اعتمادی می تواند اعصاب و …

متن کامل

چگونگی رفتار با همکار زورگو

تربیت همکار قلدر

افرادی که در محیط های اداری یا هر محیط دیگری مشغول کارکردن هستند ، گاهی اوقات با افرادی همکار هستند که از برخی اختلالات شخصیتی و رفتاری رنج می برند و دیگران را نیر تحت تاثیر اینگونه رفتارهای خود قرار می دهند. مقاله پیش رو را از  سلامت دات لایف …

متن کامل

آداب لباس پوشیدن رسمی برای جلسات و کنفراس ها

آداب لباس پوشیدن رسمی برای جلسات و کنفراس ها

آنچه که مسلم است شرکت در جلسات، میهمانی ها، کنفرانس ها و همایش های رسمی و اداری بخش مهمی از فعالیت های هر سازمانی را تشکیل می دهد. هر جه رفتار ما در این محیط ها حرفه­ ای تر باشد موفقیت بیشتری نصیب ما و سازمانی که در آن فعالیت میکنیم …

متن کامل

تفاوت احترام و چاپلوسی را در سلامت دات لایف بخوانید

تفاوت احترام و چاپلوسی

احترام به معنای بزرگداشتن و تعظیم و حفظ حرمت فرد یا افراد است که کیفیت و چگونگی آن متناسب با فرهنگ و سنت های اجتماعی آنها مختلف است. استقبال و بدرقه کردن و صدا زدن محترمانه اسم افراد و بلند صحبت نکردن در حضور آنها و هدیه دادن و خوب …

متن کامل

چگونه از نظر دیگران ارزشمند باشیم؟

ارزشمند بودن

  اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. داشتن اعتماد به نفس لازمه دیده شدن در اجتماع است و شما را در چشم اطرافیان ارزشمند خواهد ساخت. بالعکس کمبود اعتماد به نفس موجب می شود در حاشیه باشید و ارزشمند بودن شما در نگاه اطرافیان کمرنگ خواهد شد. با سلامت …

متن کامل

اعتماد کردن به دیگران یکی دیگر از ابعاد صمیمیت

اعتماد کردن

  در ادامه بحث های مربوط به دوستی و صمیمیت به بررسی بعد تازه ای از صمیمیت که اعتماد کردن به دوست و یا اطرافیان می باشد ، می پردازیم. مقاله پیش رو از کتاب « در فکر ، ذهن و روان نوجوانان و جوانان چه می گذرد ؟ » …

متن کامل

مهارت تفکر انتقادی از نظر قرآن

مهارت تفکر انتقادی از نظر قرآن

توانایی تحلیل اطلاعات و تجارب و تبادل آنها میتواند مبنایی برای تفکر انتقادی تلقی شود به گونه ای که بتواند برای تصمیم گیری و قضاوت در مورد باورها و اعمال و تاحدی بهبود و اصلاح امور، مورد استفاده واقع شود. مهارت تفکر انتقادی از نظر قرآن مهارت تفکر انتقادی مخصوص …

متن کامل

آداب هدیه دادن و هدیه گرفتن را در سلامت دات لایف بخوانید

آداب هدیه دادن و هدیه گرفتن

هدیه دادن از جمله کارهایی است که نه تنها باعث خوشحالی طرف مقابل میشود بلکه به محکمتر شدن روابط نیز کمک بسیاری میکند، برهمین اساس مقاله آداب هدیه دادن و هدیه گرفتن را برای شما آماده کردیم تا با آداب هدیه دادن و هدیه گرفتن آشنا شوید. پیش از این مقاله منتظر …

متن کامل