اخبار

تماشای تلویزیون برای کودکان و نوجوانان امروزه به یک وسیله تفریحی به ویژه در جوامع شهری تبدیل شده است ، اما این نگرانی همیشه وجود داشته است که تماشای بیش از حد تلویزیون ، سلامتی آنان را تهدید کند. مطالعات اخیر نشان داده است ، نوجوانانی که ساعات زیادی را …

تیم سلامت دات لایف افتخار دارد تا هر هفته با یک منوی غذایی کامل برای مهمانی های شما عزیزان در خدمت شما باشد. در منوی شماره 2 سرآشپز سلامت دات لایف ، دستورالعمل پیش غذا ، غذای اصلی ، سالاد و دسر مهمانی شما را به صورت زیر آماده کرده …

کلسترول LDL : کلسترول LDL ( یا لیپوپروتئین با چگالی کم ) ، شکل نامطلوبی از کلسترول به حساب می آید ، چرا که افزایش کلسترول LDL در افزایش خطر ابتلاء به حمله های قلبی و سکته ها موثر است. وظیفه کلسترول LDL انتقال و توزیع کلسترول به سلول های …

خوردن متوسط برخی خشکبار مانند بادام زمینی و بادام می تواند در کاهش کلسترول خون کمک کند. خشکبار حاوی چربی سالم و آنتی اکسیدان هایی است که به حفظ سلامت دستگاه قلبی و عروقی شما کمک می کند. درهر هفته شما باید 2 تا 3 وعده خشکبار مصرف کنید. هر …

همانطور که در مطلب قبلی سلامت دات لایف خواندید ؛ دیر هضمی که به عنوان بیماری سوء هاضمه شناخته شده است ؛ اصطلاحی می باشد که برای توضیح یک یا چند نشانه از جمله احساس سیری و پر بودن معده در یک وعده ی غذایی ، احساس پری ناراحت کننده ای …

به نقل از ماهنامه عصر پزشکی : تاثیر ویتامین D بر عملکرد ورزشکاران و بیماری های قلبی عروقی برای محققان مشخص شده است و با توجه به یافته های یک مطالعه مقدماتی که در کنفرانس سالانه جامعه غدد درون ریز در ادینبورگ ارائه گردید ، مصرف مکمل های ویتامین D …

هنگامی که هر بخشی از غلاف میلین آسیب می بیند یا از بین می رود ، تکانه های عصبی که از مغز و نخاع فرستاده می شود ، تحریف یا قطع می گردد و علائمی را ایجاد می کند که بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس ( MS ) نامیده …

سرطان یکی از علل شایع مرگ و میر در جهان هست که نگاهی به آمارها شاید ما را به فکر تغییر سبک زندگی و تغذیه بیندازد.     در سایت سلامت دات لایف مقالات متعددی در مورد انواع سرطان ها وجود دارد دارد که با مراجعه به بخش سرطان سایت …

یکی از مهم ترین و متداول ترین شاخص ها برای ارزیابی میزان سلامت افراد وزن و نمایه توده بدنی می باشد. ارتباط چاقی و اضافه وزن با بسیاری از بیماری ها و افزایش خطر مرگ و میر به اثبات رسیده است ، اما آیا داشتن وزن نرمال به معنای سلامت …

برای اجرای رژیم های غذایی که وابسته به کالری شماری هستند ، دانستن کالری مواد غذایی بسیار سودمند خواهد بود و ما برای کمک به امر کالری شماری شما ، تصمیم گرفتیم تا لیستی کامل از کالری غذا ها را برای شما فراهم کنیم ، پس با ما همراه باشید. غذا …