اخبار

  ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرأت می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید، کم خونی و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل هستند. اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی …

چربی ها منبع تامین انرژی ، ویتامین های محلول در چربی ( ویتامین هلی A,D,K,E) و اسید های چرب ضروری برای بدن فوتبالیست ها هستند. با وجودیکه اطلاعات موجود در ارتباط با سودمندی مصرف چربی روی عملکرد ورزشی بسیار متضاد و متناقض هستند ، اما مصرف چربی برای حفظ سلامت …

احتمالا شما توصیه های متناقض بسیاری از طریق رسانه ها، و یا پزشکان درباره نقش رژیم در کنترل وزن شنیده اید. اکثر این عدم توافق ها در مورد میزان و نوع کربوهیدرات ها در مواد غذایی است. توصیه های متخصصین تغذیه معمولا بر داشتن یک رژیم غذایی پُرکربوهیدرات با استفاده …

  گرسنگی موجب ارسال سیگنال های مختلف از معده و دستگاه گوارش به مغز که سیستم کنترل مرکزی بدن است ، می شود. گرسنگی به طرق مختلف می تواند روی عملکرد ، رفتار و گفتار شما اثر بگذارد ، چون مغز شما را به راحتی به بازی خواهد گرفت. آیا …

در این مقاله در مورد علت زردی نوزادان و زمان تشخیص زردی بچه با شما صحبت خواهیم کرد. زردی یا یرقان به وضعیتی گفته می شود که رنگدانه های بیلی روبین در خون افزایش یابند. زردی در نوزادان اکثرا به دلیل دیر فعال شدن آنزیم های کبدی اتفاق می افتد. …

فرنی غذای مقویی است که معمولا بعنوان اولین غذای نوزاد پیشنهاد می گردد. سادگی و سرعت تهیه این غذای کمکی نوازد باعث شده است که مادران هم با لذت این غذا را برای فرزند خود تهیه کنند البته باید توجه داشته باشید که فرنی به شکل ها و با مواد …

شاید شما در زمان بارداری بخواهید برای ایجاد تغییر در ظاهر خود و یا اصلا برای یکنواخت کردن موهای رنگ شده ی خود در قبل موهای خود را رنگ کنید. گاهی از رنگ موی خود چنان سیر می شوید که رنگ کردن موی خود را امری بسیار ضروری تلقی می …

از آسیب های جدی در ورزشکان قدرتی درد کمر است به خاطر همین است که گفته می شود بدنسازها مراقب کمردرد باشند یکی از مهمترین و جدی ترین آسیب های دوران ورزشی در قسمت کمر بوجود میاید ، دردی که شما را از ورزش دور خواهد کرد و حتی احتمال …

هیجان ها از نعمت هاى الهى هستند که در انسان به ودیعت نهاده شده اند. زندگى بدون آنها بى روح، فاقد نشاط و تیره و تار مى نماید. سلامت روانى و عقلانى انسان ها تا حد زیادى به سلامت هیجانى وابسته است. جلوه هاى مختلف هیجانى نقش هاى متفاوتى در …

رسیدن یک محصول غذایی در بسته‌بندی بهداشتی و شرایط دمایی مناسب به فروشگاه‌ها و سپس به داخل منازل، راز دیگر سلامتی است. در واقع همه چیز، صرفا تازه خریدن نیست. بلکه درست و بهداشتی خرید کردن، نکته‌ی مکمل خرید تازه است. دنیای صنایع غذایی همچون همه‌ی صنایع دیگر پیشرفت چشمگیری …