بهداشت و سلامتی

  زمان غذا خوردن یکی از فرصت های طلایی برای دور هم نشستن و برقراری پیوندهای خانوادگی است و بایستی چنین فرصتی را غنیمت شمرد. با به کار بستن تمهیدات زیر می توان بهترین نتیجه را از چنین موقعیتی به دست آورد: سعی کنید حداقل یک وعده غذایی را دور …

  CPR به معنی احیای قلبی- ریوی، روشی نجات بخش و اورژانسی برای کسانی است که بر اثر حوادثی مانند غرق شدن، شوک الکتریکی و حمله ی قلبی تنفس و ضربان آن ها متوقف شده است. CPR شامل دو اقدام زیر می باشد : تنفس مصنوعی که اکسیژن را برای …

  ترخون ترخون منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم و منگنز می‌ باشد. این سبزی همچنین دارای پتاسیم، منیزیم و ویتامین ‌های A و C می ‌باشد. ترخون بیش‌تر به صورت یک سبزی در پخت و پز استفاده می‌شود، اما از آن برای مصارف پزشکی نیز استفاده می‌کنند. از قدیم …

  میگرن ها اغلب تشخیص داده نمی شوند و معالجه هم نمی شوند. اگر شما علائم و نشانه های میگرن را در خود مشاهده می نمایید حملات سردردتان و این که چگونه آن ها را معالجه کردید را یادداشت کنید و آن را در جلسه مشاوره با پزشک، با خودتان …

CPR به معنی احیای قلبی-ریوی، روشی اورژانسی و نجات بخش برای کسانی که بر اثر حوادثی ضربان قلب و تنفس آن قطع شده است، این حوادث ممکن است شوک الکتریکی، حمله ی قلبی و یا غرق شدن باشند. CPR شامل دو اقدام زیر می باشد: دادن تنفس مصنوعی به شخص …

  می‌خواهیم روشی جالب و مفید را برای جرم گیری دندان هایتان در منزل به شما در چند مرحله آموزش دهیم با ما همراه باشید. با گذر زمان مقداری جرم روی دندان‌ ها ایجاد می ‌شود و اگر این جرم‌ها کنترل نشوند می ‌توانند موجب بیماری پریودنتال(بیماری بافت‌های نگه ‌دارنده‌ی …

  تغییر در دستورالعمل پایش سرطان پستان : شروع ماموگرافی سالیانه از ۴۵ سالگی، انجمن سرطان آمریکا روز گذشته دستور العمل مربوط به پایش سرطان پستان را به روز کرد. سن شروع پایش سالانه با کمک ماموگرافی برای خانم ها، ۴۵ سال اعلام شده و انجام ماموگرافی برای خانم های …

میگرن به معنای سردرد مزمنی می باشد که می تواند باعث ظهور سردرد خاصی در ساعت های متوالی برای گاهی اوقات و یا حتی برای هر روز شود. علائم میگرن می توانند خیلی شدید باشند به طوری که شما مدام در تلاش برای پیداکردن یک مکان آرام و تاریک برای …

  صنعت صابون‌سازی ، ریشه در بیش از 2000 سال گذشته دارد. در حفاری‌های بمبئی یک کارخانه صابون‌سازی پیدا شده است. با این‌حال ، در میان بسیاری از صنایع شیمیایی ، هیچکدام همانند صنایع صابون‌سازی چنین تغییرات بنیادی در مواد اولیه شیمیایی خود تجربه نکرده‌اند. معمولا پذیرفته شده است که …