خانه سالم

وقتی به زیر یک سقف جدید می روید و زندگی مشترک را شروع می کنید، مهارت ها و فنون جدیدی نیاز دارید. آشپزی، خانه داری، دکوراسیون و چیدمان وسایل خانه و گیاهان آپارتمانی، و همچنین نکات ایمنی در خانه، را باید آموزش ببینید و در آن تبحر کافی پیدا کنید، تا زندگی زیبای شما، با گرمی و آرامش پیش برود. سلامت دات لایف شما را همراهی می کند.

سالاد لبو

سالاد لبو

  مواد لازم : لبوی پخته شده 100گرم روغن زیتون 1 قاشق چای خوری پودر شوید خشک 1 قاشق غذاخوری برگ جعفری 1 لیوان نمک،فلفل سیاه و آب لیمو ترش تازه به مقدار لازم   طرز تهیه : ابتدا برگ های جعفری را کف بشقاب پهن کرده و بعد لبوی …

متن کامل

درایت و راه حل منطقی برای کم اشتهایی کودکان

درایت و راه حل منطقی برای کم اشتهایی کودکان

  زمان غذا خوردن یکی از فرصت های طلایی برای دور هم نشستن و برقراری پیوندهای خانوادگی است و بایستی چنین فرصتی را غنیمت شمرد. با به کار بستن تمهیدات زیر می توان بهترین نتیجه را از چنین موقعیتی به دست آورد: سعی کنید حداقل یک وعده غذایی را دور …

متن کامل

تغذیه پوست و پنج گروه اصلی مواد مغذی: ویتامین E و ویتامین K

منابع غذایی ویتامین ها

  در ادامه مقاله های مواد مغذی برای پوست، پس از ویتامین A، در این مقاله به دومین و سومین ویتامین از گروه ویتامین های محلول در چربی می پردازیم.   ویتامین K این ویتامین نسبت به حرارت و اکسیداسیون مقاوم ولی به اسید، حساس است. این ویتامین با شرکت …

متن کامل

فست فود و افزایش ابتلا به آسم و اگزما

فست فود و افزایش ابتلا به آسم و اگزما

  بیماری هایی مانند آسم و اگزما از جمله بیماری های شایع دوران کودکی هستند. مواد غذایی می توانند در کاهش یا افزایش شدت بیماری هایی مانند آسم، رینوکانژکتیویت (گرفتگی یا آبریزش بینی همراه با خارش و آبریزش چشم ها) و اگزما نقش داشته باشند. در این راستا تاثیر انواع مواد …

متن کامل

تغذیه پوست و پنج گروه اصلی مواد مغذی: ویتامین A

تغذیه پوست و پنج گروه اصلی مواد مغذی: ویتامین A

  در  مبحث قبل به گروه سوم مواد مغذی یعنی لیپیدها پرداختیم.  در این مقاله به گروه چهارم مواد مغذی برای پوست می پردازیم که ویتامین ها هستند و خود به دو گروه محلول در چربی (ویتامین های D و E و K و ویتامین A) و گروه محلول در آب …

متن کامل

خواص درمانی انواع عدس

خواص درمانی انواع عدس

همانطور که در مقاله طرز تهیه خورشت دال عدس برای رژیم روزانه گیاه خواران قول داده بودیم امروز می خواهیم خواص درمانی انواع عدس را برای شما بازگو کنیم. خواص عدس به قدری زیاد است که در طب سنتی ، طب اسلامی تاکید زیادی بر استفاده از آن شده است. …

متن کامل

مصرف چای و بروز آرتریت روماتوئید در زنان

مصرف چای و بروز آرتریت روماتوئید در زنان

آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی، بیماری مزمن التهابی مربوط به مفاصل می ‏باشد که معمولاً با درد، تورم و آسیب مفاصل همراه است. این بیماری غالباً مفاصل دست ‏ها و پاها را درگیر کرده و معمولاً در هر دو دست یا هر دو پا (به صورت متقارن) دیده می ‏شود. …

متن کامل

تاثیرانتخاب پرده در دکوراسیون داخلی

تاثیرانتخاب پرده در دکوراسیون داخلی

  پنجره ها نقش مهمی در زیبایی و جلوه نقاط مختلف خانه دارند. نور هم که از مهمترین عناصر دکوراسیون داخلی است و پنجره ها اصلی ترین منبع تامین نور طبیعی هستند. اینکه چه پرده ای و چه جنسی برای چه پنجره ای و با چه شرایطی مناسب است، موضوعیست …

متن کامل

آموزش پختن پیتزا سنتی

  آموزش پیتزا سنتی این بار با آموزش پیتزا سنتی با شما هستیم. مواد لازم : بادمجان متوسط 3 عدد،هویج پخته وخرد شده نصف لیوان ، گوجه فرنگی4عدد ،کلم برگ سفید خام خرد شده نصف لیوان،لوبیا سبز پخته و خرد شده یک لیوان سرخالی،فلفل دلمه ای متوسط 1 عدد،پیاز 1عدد،آب …

متن کامل

13 راه ارزان و غیر دارویی برای درمان آنفلوآنزا

13 راه ارزان و غیر دارویی برای درمان آنفلوآنزا

آشپزخانه شما منبعی شگفت‌ انگیز از مواد درمان‌ کننده و شفابخش برای بهبود علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا است که به شما کمک می کنند، سریعتر بهبود پیدا کنید. اکنون که فصل پاییز فرا رسیده با کاهش دمای هوا، وزش باد و آغاز بارندگی، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش …

متن کامل