به نقل از ویژه نامه اخبار پزشکی : طبق یافته اخیر محققان ، افراد متاهل شانس بیشتری نسبت به مجردها ، مطلقه ها و بیوه ها برای بهبود  پس از عمل جراحی قلب دارند. در این تحقیق پژوهشگران  دانشگاه پنسیلوانیا آمار سلامت بهبود و بقا 1576 فرد بالغ که 50 …

مطالعات قبلی نشان داده اند که میزان فعالیت بدنی و افسردگی با هم در ارتباطند به طوری که افزایش فعالیت بدنی موجب بهبود افسردگی می شود و از طرف دیگر بهبود افسردگی سبب افزایش فعالیت بدنی می گردد. به عبارت دیگر فعالیت بدنی و افسردگی به موازات هم حرکت می …

عوامل جسمانی : مانند کاهش کل انرژی مورد نیاز ، بیماری های مزمن ، بی اشتهایی ، تغییر در حس چشایی ، خرابی دندان ها ، بی تحرکی ، ناتوانی جسمی ، مشکلات گوارشی ، تداخلات دارویی و یا تداخل غذا و داروها مشکلات روحی و روانی : افسردگی ، …

تماشای تلویزیون برای کودکان و نوجوانان امروزه به یک وسیله تفریحی به ویژه در جوامع شهری تبدیل شده است ، اما این نگرانی همیشه وجود داشته است که تماشای بیش از حد تلویزیون ، سلامتی آنان را تهدید کند. مطالعات اخیر نشان داده است ، نوجوانانی که ساعات زیادی را …

این کلمه رایج که ” حرف راست را بایستی از کودک شنید ” به یک معنا درست و صحیح است. در واقع اگرچه در سنین خردسالی دروغ گفتن یک مسأله شایعی است ، ولی این اکثرا نه به دلیل فریب و نیرنگ یا انحراف اخلاقی آنها بلکه به دلیل ویژگی …

بیشتر چربی بدن از تری گلیسریدها تشکیل شده است. ( تری گلیسریدها از 3 اسید چرب و الکل گلیسرول تشکیل شده است ) بالا بودن سطح تری گلیسرید روند تصلب شرایین را تشدید و تسریع می کند.  سطح تری گلیسرید خونتان اغلب با سطح کلسترول HDL تان مرتبط است ، …

اصول یک رژیم غذایی مقابله کننده با میگرن عبارت هستند از : تغییرات هورمونی بدن تان را به وسیله ی رعایت موارد زیر به حداقل برسانید : اگر اجرای 2 اقدام پیشین سردرد شما را کاهش نداد ، محدودیت غذایی می تواند به شما کمک نماید که تشخیص دهید که …

خوردن متوسط برخی خشکبار مانند بادام زمینی و بادام می تواند در کاهش کلسترول خون کمک کند. خشکبار حاوی چربی سالم و آنتی اکسیدان هایی است که به حفظ سلامت دستگاه قلبی و عروقی شما کمک می کند. درهر هفته شما باید 2 تا 3 وعده خشکبار مصرف کنید. هر …

قدرت کنترل ادرار در شب معمولا ماه ها ( وحتی چند سال ) بعد از توانایی در کنترل ادرار در زمان بیداری ظاهر می شود. سن شب ادراری : به طور طبیعی حدود 40 درصد کودکان 3 ساله و 20 درصد کودکان 5 ساله همچنان شب ها خود را خیس …

در مقاله قسمت اول انواع مواد مخدر و اثرات و عوارض آنها ، با نیکوتین و ترکیبات کانابینول ( حشیش ، بنگ ، ماری جوانا و… ) ، آشنا شدیم و در این مقاله ، با دیگر مواد مخدر شایع آشنا می شویم که عبارتند از : دسته LSD ، …