خواب برای مغز ( تکامل و فعالیت طبیعی آن ) حکم غذا برای بدن را دارد و هر نوع اختلال خواب برای مدت طولانی می تواند عواقب جدی بر روی فعالیت اعضای مختلف بدن ، خصوصا مغز بر جا بگذارد که در رأس آنها اختلالات خلقی و ذهنی ( حافظه …
متن کاملزهرا نوری
نخستین سیستم اولتراسوند متمرکز برای درمان پروستات
به نقل از ماهنامه پزشکان ، روش درمانی جدید برای بیماری های پروستات به بازار می آید… FAD Website : سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد سیستم اولتراسوند متمرکز ( Sona Care Medical & Soya ) را برای تخریب بافت پروستات تایید کرده است. اولتراسوند متمرکز امکان درمان بیماری پروستات را …
متن کاملبشنویم از دل هایی که برای هم تنگ نمی شوند ( طلاق عاطفی یعنی چه ؟ )
با چرخاندن کلید ، مردی با چهره ی خسته در چهارچوبِ در ظاهر می شود. زن زیر لب سلامی می کند و به آشپزی مشغول می شود. تمام صحبت های آنان در سلام و خسته نباشید و چند کلمه عادی دیگر خلاصه می شود. طلاق های عاطفی با اینکه زیر …
متن کاملورزش های مناسب برای درمان ورم پا
آیا وقتی برای مدتی روی مبل یا پشت میز کارتان مینشینید ، احساس میکنید پاهایتان سنگین شده و ورم کرده است ؟ ممکن است آن را چندان جدی نگیرید اما در نهایت این مشکل شما را مجبور میکند با پزشک مشورت کنید و درمان ورم پا را آغاز کنید. پزشکان …
متن کاملتماشای بیش از اندازه تلویزیون و بازی های کامپیوتری و چاقی در کودکان
در حال حاضر در همه خانه ها تلویزیون وجود دارد و کودکان از همان ابتدا به دیدن تلویزیون عادت می کنند. تماشای تلویزیون برای کودکان و نوجوانان امروزه یک وسیله تفریحی می باشد. با وجود این بررسی ها در سال های اخیر نشان داده ، تماشای زیاد تلویزیون ، بازی …
متن کاملورزش کردن و کاهش ریسک دیابت در نوجوانان
دیابت نوع 2 زمانی ایجاد میشود که انسولین ( که هورمون تنظیم کننده قند خون در سطح سلولی است ) به درستی عمل نکند. این ناتوانی مستقیما با چاقی در ارتباط است. مطالعات گذشته بر روی بالغین نشان داده است که ورزش منظم می تواند در تنظیم فعالیت هورمون انسولین …
متن کاملاز بین بردن جوش های غرور جوانی با گیاهان دارویی
عوامل مهم دخیل در ایجاد آکنه عبارتند از : ترشح بالای سبوم یا همان چربی سطح پوست که خود تحت تاثیر عوامل هورمونی می باشد. بسته شدن قسمت بالای فولیکول یا همان پیاز مو در اثر تجمع مواد شاخی سطح پوست التهاب فولیکول مو تجمع نوعی باکتری (موسوم به پروپیونی …
متن کاملتاثیرات شگفت انگیز رژیم غذایی بر افسردگی
مطالعات اخیر نشان دهنده این موضوع هستند که افرادی که دچار افسردگی هستند معمولا رژیم غذایی فقیری دارند و دریافت مواد مغذی آنها کاهش یافته است گرچه هنوز مشخص نیست که چگونه رژیم غذایی و دریافت مواد مغذی در افراد سالم با خطر افسردگی در ارتباط است. مطالعه ای که …
متن کاملنحوه دوست شدن و دوست پیدا کردن در سنین مختلف کودکی
بعد از 3 سالگی یکی از بهترین لحظات زندگی لحظات بودن با دوست ( و همبازی ) و آرامشی که داده و گرفته می شود ، است. نقش دوست و همبازی در شناخت خود و دیگران ، تفاوت ها ، همکاری ، سازش ، شراکت ، آموزش ، تربیت و …
متن کاملخوردن صبحانه ؛ ضد چاقی نوجوانان
اگرچه توصیه های موکدی نسبت به داشتن صبحانه وجود دارد ، ولی باید اذعان نمود که صبحانه بیشترین وعده غذایی است که به ویژه توسط افراد چاق از سبد غذایی حذف می گردد. محققین آمریکایی نشان داده اند : نوجوانانی که به طور منظم صبحانه میل می کنند و قصد …
متن کامل