سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
اگر بگوییم میزان قند خون مساله ای مهم بین مرگ و زندگی است ، اغراق نکرده ایم. میزان بالای قند خون برای بدن شما خطرناک محسوب می شود. تخریب بافت های بدن و رگ های خونی ، ایجاد بستر مناسب برای سکته قلبی یا مغزی ، ابتلا به دیابت نوع 2 ، تجزیه و تخریب بافت ها و ارگان های بدن ، عملکرد نادرست اعضای بدن و یا حتی کوری از عوارض خطرناک قند خون بالا هستند. نگران نباشید با تغذیه سالم و استفاده از غذاهای مطلوب می توانید میزان قند خون خود را تحت کنترل خویش درآورید. برای راهنمایی شما به کتاب بسیار موفق دکتر ناتاشا ترنر با عنوان ( The Carb Sensitivity Program ) رجوع می کنیم. در این کتاب می توانیم قوی ترین کاهنده های قند خون را بشناسیم. بنابراین بعد از خواندن این مقاله شما خواهید دانست چگونه قند خون خود را به طور طبیعی کاهش دهید.
برای مشاهده ادامه مطلب بر روی بلوبری ( کاهنده های طبیعی قند خون ) کلیک کنید
خیلی ممنون، عالی بود
ببخشید
نوشتین:
آنتوسیانین می تواند میزان تولید انسولین را تا ۵۰ % کاهش دهد.
الان این چه مزیتی برای دیابتی ها دارد؟