یو پی اس خبری

همه چیز درباره ی سوء هاضمه

همه چیز درباره ی سوء هاضمه

دیر هضمی که به عنوان بیماری سوء هاضمه شناخته شده است ، اصطلاحی می باشد که برای توضیح یک یا چند نشانه از جمله احساس سیری و پر بودن معده در یک وعده ی غذایی ، احساس پری ناراحت کننده ای در معده بعد از غذا و درد یا سوزش …

متن کامل

آشنایی با خصوصیات و کاربرد محصولات گیاهی مختلف (قسمت دوم)

آشنایی با خصوصیات و کاربرد محصولات گیاهی مختلف زیبایی

  در این مقاله می خواهیم به ادامه قسمت اول از مهم ترین میوه ها و گیاهانی که به زیبایی شما کمک می کنند بپردازیم و با خصوصیاتشان آشنا شویم : اسطوخودوس (لاواندر) : دارای خواص بسیار اعجاب انگیز در ضدعفونی، درمان سوختگیها، درمان اختلالات خواب، تسکین گزیدگی به جای …

متن کامل

آشنایی با خصوصیات و کاربرد محصولات گیاهی مختلف (قسمت سوم)

آشنایی با خصوصیات و کاربرد محصولات گیاهی مختلف زیبایی

  در این مقاله می خواهیم به ادامه قسمت اول و قسمت دوم از مهم ترین میوه ها و گیاهانی که به زیبایی شما کمک می کنند بپردازیم و با خصوصیاتشان آشنا شویم :   روغن بادام : در تهیه بسیاری کرم ها و لوسیون های پاک کننده پوست، کرم …

متن کامل

منبع طبیعی ویتامین ها و مواد ریزمغذی را بدانید

منبع طبیعی ویتامین ها را بدانید

از قدیم گفتن هرچیز طبیعیش خوبه، اگر به این جمله اعتقاد دارید در ادامه با منبع طبیعی ویتامین ها و مواد ریزمغذی آشنا شوید در این مقاله به شما خواهیم گفت هر ویتامین را در کدام ماده غذایی پیدا کنید و فراموش نکنید که ویتامین ها و مواد ریزمغذی جایگاه …

متن کامل

ده نگرانی در ارتباط با نوزاد (که نباید نگران آن ها باشید)

  وقتی نوزادتان به دنیا می آید چیزهای زیادی وجود دارد که باید به آن ها توجه کنید. اینجا چند مورد را ذکر می کنیم که در میان آن ها قرار ندارند.   لمس کردن قسمت های نرم روی سر نوزاد با وجود اخطارهایی که برای پرهیز از این کار …

متن کامل

اهمیت مصرف مایعات کافی در سلامت پوست

اهمیت مصرف مایعات کافی در سلامت پوست

پوست بافتی زنده است وبرای تداوم حیات نیاز به مصرف غذایی واکسیژن دارد. موادغذایی لازم ازطریق عروق ریزی که درناحیه درم (لایه میانی پوست) قراردارند، به پوست رسانده می شوند. تبادل گازهای خونی، یعنی اکسیژن و دی اکسیدکربن نیز در جدارهمین عروق، صورت می گیرد. اپیدرم (لایه سطحی پوست) فاقد …

متن کامل

اقسام مزاج

اقسام مزاج

بر اساس آنچه از ترکیب ارکان گوناگون اشاره شد، مزاج ، حاصل فعل و انفعال کیفیات ضد هم در عناصر چهارگانه است. این کیفیات که گرمی ، سردی ، خشکی و تری هستند، اگر به نسبت‌های گوناگون با یکدیگر ترکیب شوند، منطقاً نه حالت مختلف از مزاج حاصله ممکن است …

متن کامل

مزاج شناسی

مزاج شناسی

  هرگاه عناصر مختلف در هم بیامیزند،از آمیختن آنها با هم و فعل و انفعال آنها با یکدیگر، کیفیت یکسان و جدیدی بوجود می آید که آن را مزاج گویند.در واقع مزاج ، کیفیتی است که حاصل از اختلاط و درهم آمیختن عناصر است. مقدار و نسبت موجود از هرکدام …

متن کامل

تغذیه در بیماران مبتلا به واریس

تغذیه در بیماران مبتلا به واریس

  چه غذاهایی برای بیماران واریس مفید هستند؟ برطرف کردن یبوست ، گام نخست در بهبود این بیماری است. یبوست فشار وارده بر سیا‌هرگ‌ های ساق پا را افزایش می ‌دهد و منجر به تشکیل واریس می ‌شود. رژیم غذایی غنی از فیبر، سبب کاهش یبوست و پیش ‌گیری از …

متن کامل

اصول اولیه برخورد با آسیب های ورزشی

آسیب های ورزشی

  آسیب، جزئی از ورزش حرفه ای است. با این حال اگر اصول درست برخورد با آسیب را نشناسید، ممکن است مجبور شوید برای همیشه از ورزش کناره گیری کنید. گاهاً به علت عدم داشتن آگاهی، آسیبهای ساده را به آسیبهای جدی تبدیل می کنید. یکی از بهترین تکنیک های …

متن کامل