بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامت روان

اختلالات اضطرابی چه زمانی می تواند ما را درگیر خود کند؟ همه ما در طول دوران زندگی خود با موانع استرس زا و اضطرابی مواجه شده ایم ، اما پس از برطرف شدن آن مانع بخصوص ، اضطراب نیز از حال و هوای ما کنده می شود و کم کم …

خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند ، اثرات بدی را بر زندگی فرد می گذارد. پس باید تلاش کند تا هر چه زودتر خاطرات بد را فراموش کرده و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد. فکر کردن و یادآوری مداوم این خاطرات …

بیماری های ارثی می توانند در طول نسل های متمادی مکررا سفر کنند و کودکان متولد هر نسلی را مبتلا سازند. دانشمندان به تازگی با طرح سوالی ذهن بشر را در مورد بیماری های روانی مشغول ساخته اند. آن ها در پی پاسخی برای این پرسش اند که آیا بیماری …

اختلال دو قطبی چیست اختلال دو قطبی یعنی همان فاز افسردگی و فاز شیدایی در کنار یکدیگر، افرادی که به اختلال دو قطبی مبتلا هستند این دو حالت را به صورت پیاپی و در کنار هم از خود نشان می دهند. این اختلال به خلق و خوی افراد باز می …

تنهایی چیست؟ تنهایی به حالات روحی انسان که نتیجه اضطراب و جدایی و فراغ و عدم ارتباط است اطلاق میشود که میتواند زمینه ساز انزوا و افسردگی شود. نیاز انسان به ارتباط با دیگران به عنوان یک نیاز ذاتی مطرح میشود و یکی از عوامل اصلی نشاط و شادابی انسان …

شیزوفرنی یا همان اسکیزوفرنی ( اسکیزوفرنیا ) ، یک اختلال روانی است که معمولا در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی بروز می کند. علائم شیزوفرنی توهم، تصورات خیالی و سایر مشکلات شناختی همراه است و اغلب به صورت مادام العمر فرد مبتلا را درگیر می کند. روش تشخیص شیزوفرنی روش …

در مقاله تغییر سبک زندگی برای سلامت روان به شما خواهیم گفت که : برخی صاحب نظران معتقدند سلامت روان در مفهوم ساده به معنای فقدان بیماری است، ولی سلامت روان مفهوم گسترده تری دارد. امروزه با بالارفتن امکانات و امید به زندگی در جهان واژه هایی مانند سلامت روان، …

گاهی وقت ها رفتارها و عصبی بودن کودکان موجب نگرانی والدین می شود و این پرسش را برای آنها بوجود میاورد که آیا واقعا کودک در سلامت کامل روان هست، رفتارها و عصبی بودن کودکان نشانه چیست؟ چه اقداماتی در مقابل کودک عصبی باید انجام داد تا او آرام شود؟ …

سازمان جهانی بهداشت همه ساله به مناسبت روز جهانی بهداشت با هدف افزایش توجه و آگاهی عموم مردم و تمرکز اقدامات و فعالیت ها، یکی از موضوعات مبتلا به جوامع را انتخاب می کند. شعار سال 1396 سازمان WHO به “افسردگی” می پردازد. و در واقع شعار سال 2017 سازمان …

شنا کردن به شما شادابی می بخشد. اگر شنا کردن در استخرهای سرپوشیده با رعایت نکات بهداشتی صورت گیرد خواهید دید که چقدر در روحیه شما تاثیر خواهد گذاشت. وقتی شنا می کنید وادار به تنفس می شوید و همین مساله باعث می شود تا اکسیژن بیشتری را به ماهیچه …