بایگانی/آرشیو برچسب ها : خانه سالم

  امروز برای سلامت خانواده شما، سالاد جعفری را پیشنهاد می دهیم… مواد لازم : جعفری خرد شده 2 لیوان  پیاز 1 عدد متوسط گوجه فرنگی متوسط 1 عدد نمک به میزان لازم روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری لیمو ترش تازه به مقدار لازم طرز تهیه : جعفری های خورد …

  مواد لازم : کدو حلوایی 1 کیلوگرم عسل 2 قاشق غذاخوری هل سبز ساییده 1 مثقال دارچین 1 قاشق غذاخوری گلاب 4 قاشق غذاخوری زعفران ساییده 2 گرم مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل روی هم 4 قاشق غذاخوری   طرز تهیه : کدو حلوایی را به …

  نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که امکان کاهش قدرت بینایی در کودکانی که هنگام خواب شبانه، چراغ ‌خواب در اتاقشان روشن است، بیشتر از کودکان و نوزادانی است که در تاریکی مطلق می‌خوابند. این تحقیقات که روی ۴۷۹ کودک ۲ تا ۱۶ ساله انجام شد، نشان داد که …

  ۱- از چراغ خواب‌ های سقفی یا دیواری که بالای تخت نصب می‌شوند و نورهای سفید، زرد و قرمز دارند، استفاده نکنید. استفاده از این چراغ ‌خواب ‌ها در طولانی مدت احتمال ابتلا به اختلال خواب را افزایش می ‏دهد. ۲- از چراغ ‌خواب‌ های حباب ‌دار یا انواع …

شربت به لیمو یک نوشیدنی گوارا با عطری متفاوت و بسیار مناسب برای فصل گرما و افراد گرم مزاج شربت به لیمو زمان آماده سازی : کمتر از 1 ساعت به راحتی می‌توانید شربت به لیمو را در منزل تهیه کنید و از آن لذت ببرید. زمان آماده سازی مواد …

سمبوسه یکی از غذاهای محلی استان خوزستان است. البته این غذای لذیذ دوستداران زیادی در تمام کشور دارد. طرز تهیه سمبوسه خوزستانی شما را از خرید این غذا خودکفا می کند. یکی از کاسبی های پرسود راه اندازی فست فود است که این غذاها هم بخشی از منوی فست فودها …

همانطور که قبلا در سلامت دات لایف عنوان کرده بودیم در کنار اخبار و مقالات پزشکی سعی خواهیم کرد در بخش آشپزی (غذای سالم) شما را با تهیه انواع غذاهای سالم و مقوی آشنا کنیم. نوبت سالاد آلمانی فرا رسید سالادی که با داشتن سیب زمینی کربوهیدرات مناسبی دارد و …

استفاده از سس در غذاها به یک عادت تبدیل و اگر شخصی اضافه وزن ، چربی ، فشار خون و حتی گرفتگی رگ هم داشته باشد نمی تواند جلوی خود را بگیرد و حتما باید از این طعم دهنده لذیذ استفاده کنند و طعم غذای خود را دو چندان کند. …