قسمت سوم – اقدامات لازم حین پرواز آمادگی روحی و جسمی اعضای تیم برای سفر بسیار مهم است . میتوان با برگزاری یک جلسه ی کوتاه قبل از پرواز کلیه توصیه های لازم برای طول پرواز را با آنان در میان گذاشت. در ادامه به خلاصه ای از …
متن کاملنکات کاربردی در سفر برای ورزشکاران (قسمت دوم)
نکات کاربردی در سفر برای ورزشکاران قسمت دوم – کاهش علایم جت لگ قبل از سفر در مقاله نکات کاربردی در سفر برای ورزشکاران قسمت اول با جت لگ آشنا شدید و علت و علایم جت لگ را شناختید حال در ادامه در سایت سلامت دات لایف دیگر مشکلات …
متن کاملنکات کاربردی در سفر برای ورزشکاران (قسمت اول)
نکات کاربردی در سفر برای ورزشکاران قسمت یک – آشنایی با علل و علایم بروز جت لگ یکی از چالش های مهم ورزش مدرن و مسابقات جهانی ، نیاز به انجام سفر های طولانی برای رسیدن به محل برگزاری مسابقات است. مسابقاتی که در شهر ها و کشور …
متن کاملروش جلوگیری از ماشین گرفتگی ( حالت تهوع )
علت ماشین گرفتگی چیست ؟ بیماری حرکت ( motion sickness ) به دلیل اختلاف بین چیزی که می بینید (در داخل خودرو مغزتان می گوید که هنوز نشسته اید) و آنچه احساس می کنید (سیستم بدنتان که تعادل را از طریق گوش میانی تان برقرار می کند، به مغزتان می گوید که …
متن کاملویروس زیکا چیست ؟ علایم عفونت و روش های پیشگیری چیست ؟
ویروس زیکا ( ZIKA ) یک عضو از خانواده ویروس Flaviviridae و جنس Flavivirus است ، ویروس زیکا توسط پشه ها منتقل می شود. پشه ناقل ویروس زیکا در طول روز فعال است و نام آن آئدس اجیپتی ( A . Aegypti ) است. نام این ویروس از جنگل زیکا …
متن کاملتوصیه های طبی برای زائرین اربعین حسینی
مقاله توصیه های طبی برای زائرین اربعین حسینی به شما برای زیارت ایمن و سلامت کمک خواهد کرد. افراد معمولا در نجف یبوست پیدا می کنند. در پیاده روی در کربلا کسی یبوست داشت توصیه کنید آلو بخارا و انجیر خشک برای نجف همراه داشته باشند البته زیاد نه چون …
متن کاملنکاتی مهم برای رعایت بهداشت در مسافرت
همه ما می دانیم که رعایت بهداشت برای حفظ سلامتی امری ضروری است ولی این امر در برخی شرایط حساس تر می شود و نیازمند توجه بیشتری می باشد، یکی از این موارد رعایت بهداشت در مسافرت است. مسافرت، به علت استراحت کم، خستگی راه، تغییر شرایط آب و هوایی …
متن کاملکورونا ویروس ( MERS-CoV ) از شناخت تا پیشگیری
کورونا ویروس ( MERS–CoV ) MERS–CoV (Middle East Respiratory Syndrome – Coronavirus) کورونا ویروس، ویروس کشنده جدیدی از خانواده سارس می باشد. برای اولین بار از خاور میانه (عربستان و اردن) گزارش شد و به تدریج به دیگر مناطق راه یافت، و به همین دلیل پسوند MERS ( سندرم …
متن کاملگول تخفیف تن ماهی را نخورید!
کنسرو تن ماهی هایی که برندهای شناخته شده در ایران زیاد هستند، و تاریخ اعتبار زیر یکسال و تخفیف در قیمت روی کنسرو، در آنها وجود ندارد. سید محمد رزمی رضوی دبیر انجمن صنایع کنسرو ایران ، در رابطه با تخفیف کنسروهای تن ماهی گفت: کارکنانی که عضو انجمن کنسروسازان هستند …
متن کاملمسافران کربلا مراقب وبا باشند
رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت از هموطنان خواست از سفرهای غیرضروری به عراق خودداری کرده و در غیراینصورت جداً از سفرهای غیرکاروانی و شخصی اجتناب کنند. به گزارش ایسنا، دکتر محمدمهدی گویا گفت: ظرف روزهای اخیر مواردی از ابتلا به بیماری وبا در برخی از شهرهای کشور …
متن کامل