هفته نامه سلامت – ستاره محمد: با افزایش مصرف غذاهای فست فود و شیوع چاقی، روز به روز آمار مبتلایان به بیماری فشار خون بالاتر می رود؛ طوری که حتی سن بروز آن به زیر 30 سال هم رسیده است. فشار خون بالا «قاتل خاموش» نامگذاری شده چون به تدریج …
متن کاملچه ورزش هایی برای قلب مفید و چه ورزش هایی مضر هستند
بیماران قلبی عروقی شرایطی دارند که حتما قبل از انجام ساده ترین ورزش ها باید با پزشک شان مشورت کنند. برای بعضی از بیماران قلبی اصلا فعالیت های ورزشی توصیه نمی شود. گروهی از آنها هم باید فعالیت های بسیار محدودی داشته باشند. فعالیت ورزشی ای که برای بیمار توصیه …
متن کاملعزیز من سیگار نکش!
اثرات سیگار بر قلب و عروق مشاهدهی آمار رسمی اثرات مضر سیگار بر سلامتی بدن ، انسان را به وحشت میاندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از مجموع تلفات تصادفات رانندگی ، قتل ، خودکشی ، ایدز ، الکل، مواد مخدر و آتش سوزی موجب مرگ و میر افراد می …
متن کاملزندگی سالم و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
بیماریهای قلبی عروقی شايعترين علت مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان می باشد. بیماریهای قلبی عروقی اشکال مختلفی دارند، مانند: فشارخون بالا، بیماری تصلبشرایین ( آترواسکلروز ) کرونر، سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی و آترواسکلروز سایر عروق اندام ها و احشا. در مقاله ي پيش رو به عوامل مستعد كننده بيماري هاي قلبي عروقي خواهيم پرداخت.
متن کاملشکر هم مانند نمک میتواند باعث ابتلا به فشار خون شود!
شکر هم مانند نمک میتواند باعث ابتلا به فشار خون شود! کاهش درمصرف قندهای اضافه، به ویژه، غذاهای فرآوری شده به کاهش نرخ ابتلا به فشار خون و نیز کاهش بیماریهای قلبی-عروقی می انجامد. یک مقاله مروری به تازگی به ارتباط شکر( نه فقط نمک!) در مواد غذایی فرآوری شده …
متن کامل