روش های لاغری

لاغری یا کاهش وزن، از نظر علم پزشکی و بهداشت، اشاره به کاهش توده کل بدن، با از دست دادن مایع، چربی بدن و بافت چربی و/ یا توده غیر چربی بدن (lean body mass)، یعنی ذخایر معدنی استخوان ها، عضله ها، تاندون ها، و بافت همبند است.

30 نکته ساده و موثر برای کاهش چربی شکم

روش های نوین لاغری

  در سایت سلامت دات لایف مقالات جامعی در مورد کاهش وزن و روش ها متنوع کاهش وزن وجود دارد. سایت سلامت دات لایف با درک این موضوع که چاقی باعث خیلی از بیماری ها همچون : دیابت ، فشار خون ، بیماری های قلبی و عروقی و البته سرطان …

متن کامل

مقالات با عنوان کاهش وزن در چند روز را نخوانید!!!

عوارض کاهش شدید وزن بدن

شاید تعجب کنید که سایت سلامت دات لایف شما را از خواندن مقاله ای منع می کند. و می گوید مقالات با عنوان کاهش وزن در چند روز را نخوانید!!! ولی این واقعیتی است که سلامت دات لایف در نظر دارد با شما مطرح کند. معمولا مقالات با تیتر لاغری …

متن کامل

اسفناج در خدمت لاغری

به کمک اسفناج لاغر شوید

به گفته محققان عصاره ریز کیسه‌ها (thylakoids) موجود در اسفناج با آزادسازی هورمون‌های سیری که برای کنترل احساس گرسنگی مفید هستند، می‌تواند میل به غذا خوردن را کاهش دهد. اینگونه هست که اسفناج در خدمت لاغری قرار می گیرد. به گزارش ایسنا، «فرانک ال گرینوی» از مرکز تحقیقات پزشکی پنینگتون در …

متن کامل

رعایت این عوامل تاثیر چربی سوزها را بیشتر می کند

چربی سوز ، ورزش و رژیم غذایی

در این مقاله سعی خواهیم کرد عوامل تاثیر گذار در کاهش وزن را به شما معرفی کنیم ، سپس شما را در کاهش وزن راهنمایی خواهیم کرد. رعایت این عوامل تاثیر چربی سوزها را بیشتر می کند پس با ما همراه باشید مهم ترین نکته ای که در کاهش وزن …

متن کامل

اسامی داروهای ماهواره ای غیرمجاز اعلام شد

این خبر از سایت ایرنا انتخاب شده است و هر چند که تاریخ خبر 1393/03/17 هست ولی این خبر که سایت سلامت دات لایف برای شما انتخاب کرده است هیچگاه قدیمی نمی شود و اگر قصد استفاده از چربی سوزها را دارید توصیه میکنیم این خبر را با دقت کامل …

متن کامل

چربی سوزهایی که در آرایشگاه ها بفروش میرسند!!!

فروش چربی سوز در آرایشگاه ها | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

چند وقتی است که آرایشگاه های زنانه کانون توجهات شده است.روزی خبر میرسد مردی خود را به شکل زن درآورده و وارد آرایشگاه زنانه شده یا فرد مسلحی که با ورود به آرایشگاه زنانه اقدام به سرقت طلاهای خانم ها کرده است و خبرهای بسیار دیگر. در این میان یک …

متن کامل

ده روش برای بالا بردن متابولیسم بدن و کاهش وزن

تناسب اندام | روش های لاغری | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

افزایش سوخت و ساز ( متابولیسم ) بدن آرزوی بسیاری ست اما اینکه بدن شما با چه سرعتی کالری می سوزاند بستگی به عوامل مختلف دارد. در برخی از افراد سرعت سوخت و ساز بدن به طور ارثی بالاتر است. مردان حتی در زمان استراحت، بیش از زنان کالری می …

متن کامل

برای لاغر شدن سیب بخورید

سیب | سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم

سیب بخورید و لاغر بشوید میدانم تا اسم میوه و لاغری آورده می شود سریع به لیمو ، گریپ فروت ، پرتقال و در یک کلام میوهای ترش فکر می کنید. ولی باید بدانید میوه های شیرین حتی با داشتن قند ، پروتئین و کربوهیدرات اگر در زمان مناسب استفاده …

متن کامل