اخبار

آخرین اخبار علمی و اجتماعی در زمینه ی سلامت را در این صفحه دنبال کنید. آخرین پیشرفت های پزشکی، خبرهای نظام سلامت کشوری و نظام سلامت دیگر کشورها، خبرهای محیط زیست، و اخبار خیریه های سلامت را در این صفحه بخوانید.

آشنایی با سرطان پستان

آشنایی با سرطان پستان

  شیوع و مرگ و میر در ایلات متحده، سرطان پستان شایع ترین سرطان غیرپوستی است و دومین دلیل عمده ی مرگ براثر سرطان در زنان محسوب می شود. هرسال، تعداد کمی از مردان به سرطان سینه مبتلا شده و فوت می کنند. اگرچه میزان کلی ابتلا به سرطان پستان …

متن کامل

برگزاری همایش دیابت و تغذیه در روز جهانی دیابت (23 آبان ماه) با حضور سحر دولتشاهی

برگزاری همایش دیابت و تغذیه در روز جهانی دیابت (23 آبان ماه) با حضور سحر دولتشاهی

  به گزارش روابط عمومی بنیاد بین المللی پیشگیری و آشنایی با علائم هشدار دیابت، همایش دیابت و تغذیه در روز سه شنبه  19/08/94 در مجتمع کوثر  با همکاری شهرداری منطقه 13 تهران برگزار گردید. این همایش با تلاوت آیات قرآن کریم و پخش سرود ملی آغاز شد و پس …

متن کامل

آیا بازی طولانی مدت با رایانه میتواند به فرزند ما آسیب بزند؟

آیا بازی طولانی مدت با رایانه میتواند به فرزند ما آسیب بزند؟

بله. بازی بیش از اندازه با رایانه می تواند روی کودک شما اثر منفی بگذارد به چند دلیل: کودکانی که مدت زمان زیادی را پشت رایانه می گذارنند، از فعالیت های دیگری که برای رشد فیزیکی، اجتماعی، فکری و احساسی آن ها ضروری است باز می مانند. زمانی که در …

متن کامل

نیازهای ویتامینی در ورزشکاران و اهمیت آن

نیازهای ویتامینی در ورزشکاران و اهمیت آن

ویتامین ها انرژی تولید نمی کنند اما برای تبدیل غذاها به انرژی حضورشان حیاتی است. با وجودی که در یک سری مطالعات به این موضوع اشاره شده است که سطوح بالای فعالیت در ورزشکاران باعث افزایش نیاز آنها به ویتامین ها می شود ، اما تا به امروز توصیه مکتوب …

متن کامل

13 راه ارزان و غیر دارویی برای درمان آنفلوآنزا

13 راه ارزان و غیر دارویی برای درمان آنفلوآنزا

آشپزخانه شما منبعی شگفت‌ انگیز از مواد درمان‌ کننده و شفابخش برای بهبود علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا است که به شما کمک می کنند، سریعتر بهبود پیدا کنید. اکنون که فصل پاییز فرا رسیده با کاهش دمای هوا، وزش باد و آغاز بارندگی، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز چهارم)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

با عرض تبریک، حال که شما موفق شدید روز سوم این رژیم را با موفقیت به پایان برسانید، با هم به سراغ روز چهارم رژیم می رویم.   روز چهارم صبحانه: دو کف دست نان سنگک + یک قوطی کبریت پنیر کم چرب + یک عدد گردو میان وعده صبح: نصف …

متن کامل

نُه راه برای آرام کردن ذهن مضطرب شما

نُه راه برای آرام کردن ذهن مضطرب شما

اضطراب می تواند آثار نامطلوبی روی شما داشته باشد، به طوری که تصمیم گیری و انجام دادن کاری برای حل مشکلتان را دشوار کند. همچنین اضطراب می تواند منجر به افکار پریشان شود، که شما را بیشتر مضطرب خواهد کرد و در نتیجه افکارتان پریشان تر خواهد شد و این …

متن کامل

روش های پیش بینی زمان تخمک گذاری

روش های پیش بینی زمان تخمک گذاری به شما کمک خواهد کرد تا بهترین زمان را برای رابطه جنسی خود انتخاب کنید و خیلی زود صاحب فرزند شوید. وقتی شما در دوران تخمک گذاری قرار دارید و یک تخمک بالغ می خواهد از یکی از تخمدان ها آزاد شود ، …

متن کامل

نحوه ی استفاده از چارت تخمک گذاری

چارت-تخمک-گذاری

نحوه ی استفاده از چارت تخمک گذاری را آموزش دیده اید؟ چطور می توان به وسیله ی جدول بندی دمای پایه ی بدن و کیفیت موکوس سرویکس زمان تخمک گذاری را پیش بینی کرد؟ جدول بندی دمای پایه ی بدن و حالت موکوس سرویکس یک روش طبیعی و رایگان برای …

متن کامل

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران (روز اول)

رژیم ۷ روزه کاربردی برای گیاه خواران

می خواهیم یک رژیم غذایی هفت روزه مناسب برای گیاه خوارانی که به جز مواد غذایی با منشا گیاهی، از محصولات لبنی و تخم مرغ هم استفاده می کنند، ارائه دهیم. اضافه شدن گروه لبنیات و تخم مرغ به رژیم گیاه خواری، دست گیاه خوار را برای انتخاب مواد غذایی …

متن کامل