یو پی اس خبری

میزان کالری انواع مواد غذایی پروتئینی

میزان کالری انواع مواد غذایی پروتئینی

  برای اجرای رژیم های غذایی که وابسته به کالری شماری هستند، دانستن کالری مواد غذایی بسیار سودمند خواهد بود و ما برای کمک به امر کالری شماری شما، تصمیم گرفتیم تا لیستی کامل از کالری مواد غذایی پروتئینی را برای شما فراهم کنیم ، پس با سلامت دات لایف …

متن کامل

محتلم شدن و انزال، جوش های صورت (و سایر تغییرات دوره ی بلوغ)

محتلم شدن و انزال، جوش های صورت (و سایر تغییرات دوره ی بلوغ)

همانطور که در دختران قاعدگی به منزله توانایی در بچه دار شدن است، در پسران نیز خروج منی ( semen) نمایانگر توانایی در باروری است که معمولاً موقع خواب (محتلم شدن) و یا در پی استمناء (خود ارضایی) رخ می دهد و بطور متوسط در سن 14 تا 16 سالگی …

متن کامل

چطور می توان بهترین تصمیم را برای روش زایمان گرفت؟

بهترین روش زایمان

  روش های در دسترس در کتاب ها و اینترنت، می توانند شما را در تعیین روش مناسب برای زایمان یاری کنند اما نمی توانند تمام نکات را تحت پوشش قرار دهد. شما و همراهانتان تنها می توانید، در مدت زمان محدودی که دارید تنها به بعضی از نکات توجه …

متن کامل

علائم هشدار فشار خون بالا

علائم هشدار فشار خون بالا

  در اغلب افراد مبتلا به فشار خون بالا، هیچ علائم و نشانه ای ازبیماری نمایان نمی شود. گروه کمی از افراد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است دچار سردرد، تنگی نفس و خون دماغ شوند اما این علائم و نشانه ها تنها مخصوص این بیماری نیست و معمولا تا زمانی …

متن کامل

احیای قلبی-ریوی نوزادان

احیای قلبی-ریوی نوزادان

احیای قلبی-ریوی نوزادان را در سایت سلامت دات لایف بخوانید. CPR به معنی احیای قلبی- ریوی ، روشی نجات بخش و اورژانسی برای کسانی است که بر اثر حوادثی مانند غرق شدن، خفگی، تنگی نفس و یا جراحات دیگر، تنفس و ضربان آن ها متوقف شده است. در سایت سلامت …

متن کامل

چه سبکی از موی بلند در دهه 20و30و40 برای شما مناسب است؟

چه سبکی از موی بلند در دهه 20و30و40 برای شما مناسب است

  شما می توانید با کمک برخی از راهنمایی های آسان در هر دهه از زندگیتان متناسب با سن خود نگاه گسترده ایی به موهای بلند داشته باشید. اما متوجه باشید که مو تقریبا همه چیز اولویت شخصی است پس با هر سبکی که می خواهید و با اعتماد به …

متن کامل

در مورد فشار خون بالا چقدر میدانید؟

فشار خون بالا

  فشار خون بالا یک بیماری شایع است که در آن فشارجریان خون درعروق خونی ( شریان ها ) بیش تر از حالت طبیعی است. اندازه گیری فشارخون فشار خون نیرویی است که از طرف جریان خون به دیواره های شریان های خونی وارد می شود که منبع اصلی این …

متن کامل

روش انجام احیای قلبی – ریوی بزرگسالان

احیای قلبی – ریوی بزرگسالان

  CPR به معنی احیای قلبی- ریوی، روشی نجات بخش و اورژانسی برای کسانی است که بر اثر حوادثی مانند غرق شدن، شوک الکتریکی و حمله ی قلبی تنفس و ضربان آن ها متوقف شده است. CPR شامل دو اقدام زیر می باشد : تنفس مصنوعی که اکسیژن را برای …

متن کامل

احیای قلبی – ریوی (CPR)

احیای قلبی - ریوی (CPR)

CPR به معنی احیای قلبی-ریوی، روشی اورژانسی و نجات بخش برای کسانی که بر اثر حوادثی ضربان قلب و تنفس آن قطع شده است، این حوادث ممکن است شوک الکتریکی، حمله ی قلبی و یا غرق شدن باشند. CPR شامل دو اقدام زیر می باشد: دادن تنفس مصنوعی به شخص …

متن کامل

برای پیشگیری از سرطان سینه، ماموگرافی را از چه سنی باید انجام دهیم؟ (طبق تغییرات 2015)

برای پیشگیری از سرطان سینه، ماموگرافی را از چه سنی باید انجام دهیم؟ (طبق تغییرات 2015)

  تغییر در دستورالعمل پایش سرطان پستان : شروع ماموگرافی سالیانه از ۴۵ سالگی، انجمن سرطان آمریکا روز گذشته دستور العمل مربوط به پایش سرطان پستان را به روز کرد. سن شروع پایش سالانه با کمک ماموگرافی برای خانم ها، ۴۵ سال اعلام شده و انجام ماموگرافی برای خانم های …

متن کامل