سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
در اغلب افراد مبتلا به فشار خون بالا، هیچ علائم و نشانه ای ازبیماری نمایان نمی شود. گروه کمی از افراد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است دچار سردرد، تنگی نفس و خون دماغ شوند اما این علائم و نشانه ها تنها مخصوص این بیماری نیست و معمولا تا زمانی که فشار خون به مرحله ی شدید و تهدید کننده ی زندگی نرسد، علائم یاد شده، در شخص آشکار نمی شوند.
پس باید برای ابتلا به این بیماری معاینه شوید. از سن ۱۸ سالگی به بعد، شخص باید برای بررسی فشار خون خود، حداقل یک مرتبه در هر دو سال به پزشک مراجعه کند. اگر تا سن 45 سالگی مراجعه برای بررسی فشار خون نداشته اید، همین الان به پزشک مراجعه کنید و در صورت طبیعی بودن فشار خون، آسپرین 80 میلی گرم را از همین امروز، روزانه شروع کنید و از این به بعد هم سالانه برای ارزیابی فشار خون به پزشک مراجعه کنید. اگر دیگر عوامل خطرناک مانند دیابت، بیماری های قلبی – عروقی، چربی خون بالا و … در شما تشخیص داده شود؛ شما می بایست هر شش ماه یکبار، به پزشک مراجعه کنید.
در هر مراجعه، پزشک یا پرستار فشار خون شما را اندازه می گیرد و در بالا بودن فشار، پزشک توصیه های مکرری را به شما می کند.
اگر شما به طور منظم به پزشک مراجعه نمی کنید؛ می توانید از دستگاه های فشار خون عمومی رایگان در نمایشگاه های بهداشت و یا موجود در مکان های دیگر جامعه استفاده کنید؛ شما هم چنین می توانید اقدام به خرید دستگاه فشار سنج دیجیتال از داروخانه ها کنید اما ممکن است، این دستگاه ها دقت کافی را نداشته باشند. فشار سنج های جیوه ای دقیق تر هستند اما دقت دستگاه های فشار سنج جیوه ای هم به سایز صحیح دستبد و استفاده صحیح از آن ها بستگی دارد.
با پزشک خود در مورد استفاده از دستگاه فشار خون عمومی صحبت کنید و به توصیه های او در این زمینه عمل کنید.
زمان ملاقات با پزشک
اگر شما مبتلا به فشار خون بالا هستید، مراجعه کردن سالانه به پزشک، جزو برنامه های منظم زندگی شما باید باشد.
