میثم دانشی

سلام :D من میثم هستم و قراره در این سایت به کمک همکارانم محیطی سرشار از اطلاعات مفید ، زیبا و کارامد بوجود آوریم. امیدواریم با ما در ارتباط باشید تا با نظرات شما محیط را آن گونه که شما میپسندید طراحی کنیم.

خریدی عاری از هرگونه آلودگی ؛ راز سلامتی

خریدی عاری از هرگونه آلودگی راز سلامتی

رسیدن یک محصول غذایی در بسته‌بندی بهداشتی و شرایط دمایی مناسب به فروشگاه‌ها و سپس به داخل منازل، راز دیگر سلامتی است. در واقع همه چیز، صرفا تازه خریدن نیست. بلکه درست و بهداشتی خرید کردن، نکته‌ی مکمل خرید تازه است. دنیای صنایع غذایی همچون همه‌ی صنایع دیگر پیشرفت چشمگیری …

متن کامل

خریدهای مواد غذایی خانگی‌مان چقدر تازه هستند؟

خریدهای مواد غذایی خانگی چقدر تازه هستند

همه مطمئنیم  و می‌دانیم که غذای تازه و با کیفیت از مواد اولیه‌ی تازه به دست می‌آید و برای همین است که بسیاری از ما برای خرید روزانه و تازه، صبح‌ها به مغازه‌های محل می‌رویم. اما واقعا چقدر این روش در خرید مواد غذایی تازه موثر است؟ یک برش از …

متن کامل

ریکاوری بدن پس از ورزش کردن

recovery ریکاوری

ریکاوری بعد از ورزش سنگین از نکات مهم در پیشرفت ورزشی است و هرچه ورزشکار تمرینات سخت تر و سنگین تری داشته باشد احتیاج به ریکاوری بدن او بیشتر می شود این مهم در بدنسازان و رشته های قدرتی همانند پاورلیفتینگ معنای ویژه دارد چراکه این عزیزان به سبب تمرینات …

متن کامل

دکترسی، استارتاپی نو با ایده‌هایی نو در مشاوره آنلاین پزشکی

شیوع ویروس کرونا باعث شد تا استفاده از خدمات دیجیتال به امری ضروری در زندگی روزمره افراد تبدیل شود. در این شرایط بیمارستان‌ها و مراکز درمانی به محلی برای شیوع بیشتر در این بیماری تبدیل شدند. استارتاپ دکترسی برای رفع این نیاز رونمایی شده است. گروهی از جوانان کشورمان به …

متن کامل

آموزش حرکات یوگا برای کاهش استرس

یوگا

حرکات یوگا فقط باعث افزایش انعطاف پذیری و یا کاهش درد عضلات نمی شود. یوگا می تواند باعث ارتقای عملکرد بخش های مختلف بدن شود، استرس را کاهش دهد و در نتیجه باعث می شود خلق وخوی بهتری داشته باشید. در این مطلب چند حرکت یوگا را به شما آموزش …

متن کامل

ثابت نگه داشتن وزن بدن بعد از افزایش یا کاهش وزن

ثابت نگه داشتن وزن بدن

ثابت نگه داشتن وزن بدن بعد از افزایش یا کاهش وزن مهم ترین کار بعد از تغییر وزن است. خیلی ها با سختی و هزینه بسیار راه طولانی کاهش یا افزایش وزن را طی می کنند ولی در جایی که باید ثمره تلاش خود را ببینند با اقدامات نامناسب حاصل …

متن کامل

آموزش تصویری پشت بازو در منزل و باشگاه

پشت بازو دمبل خوابیده

خوشحالیم از اینکه باز این فرصت فراهم شد تا با آموزش حرکات بدنسازی با شما باشیم. امروز با آموزش تصویری پشت بازو در منزل و باشگاه در خدمت شما هستیم. در این مقاله حرکات متنوع پشت بازو ، مفید برای مبتدیان و حتی بدنسازان حرفه ای را بصورت عکس نمایش …

متن کامل

فلافل اهوازی همراه با طرز تهیه سس آن

ساندویچ فلافل

طرز تهیه فلافل اهوازی را در سلامت دات لایف بخوانید. فلافل غذایی مقوی و مورد پسند نسل قدیم و جدید است. وقتی صحبت از این ساندویچ خوشمزه می شود کسی نمی تواند تصور کند که ساندویچ فلافل این هم تنوع داشته باشد. انواع ساندویچ فلافل در شهرها و حتی کشورهای مختلف با …

متن کامل

طرز تهیه کوفته تبریزی ساده اما خوشمزه

طرز تهیه کوفته تبریزی ساده

کوفته تبریزی یکی از غذاهای مشهور ایران است. همانطور که از اسمش مشخص است این غذا مربوط به شهر تبریز است. در نقاط مختلف خاورمیانه انواع کوفته پخته می شود ولی آنچه کوفته تبریزی را از آنها متمایز می کند مواد اولیه و طرز تهیه کوفته تبریزی است. طرز تهیه …

متن کامل

پخش مستند جنجالی ایکسونامی در سایت فیلم گردی

پخش مستند جنجالی ایکسونامی در سایت فیلم گردی

مستند ایکسونامی، داستان یک پورن استار آمریکایی و تجربه او برای رسیدن به آزادی‌های جنسی در ایالات متحده را برای مردم ایران روایت می‌کند. محسن آقایی پژوهش، نویسندگی و کارگردانی، محمدرضا بورونی تهیه کنندگی مستند ایکسونامی را برعهده دارند. مستند ایکسونامی به پژوهش، نویسندگی و کارگردانی محسن آقایی روایتگر سیر …

متن کامل