فصول سرد سال زیبایی‌ ها و خوراکی ‌های خاص خودشان را به همراه دارند. اکنون نیز در فصل پاییز هستیم و هوا رو به سرما می‌ رود. یکی از دغدغه های همیشگی فصول سرد، بیماری سرماخوردگی می‌باشد. بسیاری از افراد با فرا رسیدن فصول سرد سال نگران ابتلا به سرماخوردگی …

شما با ایجاد تغییراتی در روش غذا خوردن، فعالیت بدنی و شیوه ی زندگی روزانه ی خود قادر خواهید بود، علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) را کنترل کنید یا کاهش دهید. اگر آماده این تغییرات هستید مقاله تغذیه و شیوه زندگی در سندرم پیش از قاعدگی را در سایت سلامت …

  نام فارسی: نخل مرداب یا پنجه کلاغی (CYPERUS) و نام علمی این گیاه (CYPERUS ALTERNI FOLIUS) است. سیپروس از گیاهان خانواده سیپراسه (CYPERACEAE) و زادگاه اصلی آن باتلاق های جزیره ی ماداگاسکار و جزیره موریس است. نخل مرداب گیاهی است زیبا که نگهداری و تکثیر آن ساده است و …

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست؟ سندرم پیش از قاعدگی، پی ‌ام ‌اس یا PMS، به انگلیسی (PREMENSTRUAL SYNDROME) یا تنش پیش از قاعدگی (PMT)، به انگلیسیPREMENSTRUAL TENSION) ) مجموعه‌ ای از علایم جسمی ، روانی و احساسات مرتبط با چرخه قاعدگی در زنان است ؛ و این در حالی …

  پیشگفتار به بندگانم بگو:« سخنى بگویند که بهترین باشد. چرا که(شیطان بوسیله سخنان ناموزون)، میان آنها نزاع و دعوا می اندازد؛ همیشه شیطان دشمن آشکارى براى انسان بوده است. (اسراء ،53). در این مقاله به چگونه سخن گفتن با زن خود، به گونه ای که موجب رنجاندن او نشویم، …

پیشگفتار گاهی فراموش می کنیم که محیط خانه ی ما نیاز به تغییر و چیدمانی متفاوت دارد، ساختار تکراری منزل می تواند از نشاط و حرارت افرادی که در آن زندگی می کنند بکاهد. حتما لازم نیست دست به تغییری بزرگ بزنیم، بلکه گاهی با کوچکترین جابجایی یا خلق یک …

  نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که امکان کاهش قدرت بینایی در کودکانی که هنگام خواب شبانه، چراغ ‌خواب در اتاقشان روشن است، بیشتر از کودکان و نوزادانی است که در تاریکی مطلق می‌خوابند. این تحقیقات که روی ۴۷۹ کودک ۲ تا ۱۶ ساله انجام شد، نشان داد که …

  پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از ۴۵ سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافته ‌های علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه ۲۵ سال تلاش مستمر اوست را با خود آورده است. یافته‌هایی که در ظاهر آنقدر ساده‌‌اند که عمل کردن به آنها …

  ۱- از چراغ خواب‌ های سقفی یا دیواری که بالای تخت نصب می‌شوند و نورهای سفید، زرد و قرمز دارند، استفاده نکنید. استفاده از این چراغ ‌خواب ‌ها در طولانی مدت احتمال ابتلا به اختلال خواب را افزایش می ‏دهد. ۲- از چراغ ‌خواب‌ های حباب ‌دار یا انواع …

  در یونان قدیم، ارتباط نزدیکی بین موسیقی و شفا وجود داشت. این همبستگی به یکی از خدایان یونان« آپولو» ارتباط داده شده است. آپولو هم خدای موسیقی و هم خدای طب بود. یونانیان معتقد بودند که امراض، نتیجه عدم هارمونی در وجود فرد است و موسیقی با قدرت روحی و …