سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
فشار خون از عواملی است که برای ادامه حیات به آن نیازمندیم. فشار خون هر فرد همیشه در یک حد ثابت نیست ، از یک روز به روز دیگر و از یک لحظه به لحظه‌ای دیگر بر حسب نیاز بدن در حال تغییر است. برای مثال حوالی 9 صبح فشار خون شما حداکثر مقدار خود را دارد و عصرها فشار خون کاهش یافته و در شب به حداقل خود می رسد. سلامت دات لایف در این مقاله شما را بیشتر با این بیماری و راه های مقابله با آن آشنا می کند.
فشار خون بالا چیست ؟
فشار خون بالا جزء اختلالات عروق محیطی طبقه بندی می شود و به حداقل دو بار فشار خون بیش از 90 / 140 ، فشار خون بالا گفته می شود.
علت اصلی افزایش فشار خون نامعلوم است. اما عواملی باعث افزایش شانس ابتلا به فشار خون بالا می شود. این عوامل مستعد کننده شامل : ارث ، جنس ، سن ، نژاد ، چاقی ، حساسیت به نمک ، الکل ، قرصهای ضد بارداری و زندگی بدون تحرک است.
علائم شایع فشار خون بالا :
فشار خون بالا در بسیاری از موارد هیچ علامتی ندارد و ممکن است بسیاری از مردم سالها دچار فشار خون بالا باشند بدون اینکه از آن اطلاع داشته باشند ، حتما فشار خون خود را سالی یکبار کنترل کنید از علائمی که احتمالا مربوط به افزایش فشار خون هستند : سردرد ، تاری دید ، خستگی ، سرگیجه ، خونریزی از بینی ، تنگی نفس و درد قفسه سینه را می توان نام برد. افزایش طولانی مدت فشار خون بالا نهایتاً به عروق سر تا سر بدن از جمله عروق اندامهای حیاتی نظیر مغز ، کلیه ها ، رگهای اندامها ، قلب و چشم آسیب می رساند.
اثرات فشار خون کنترل نشده شامل :
صدمه به رگها ، پارگی عروق به خصوص عروق مغزی ، سختی شریانها تنگی و در نهایت انسداد عروق ، سکته قلبی ، نارسایی قلبی ، سکته مغزی به صورت تغییرات بینایی و گفتاری ، سرگیجه ، ضعف و سقوط ناگهانی فشارخون یا فلج موقت یک طرف بدن ، همچنین اثر بروی کلیه ها و ایجاد نارسایی مزمن کلیه می باشد.
شایعترین علت عدم بهبودی فشار خون بالا :
عدم پیروی از دستورات دارویی است.
افزایش مصرف نمک خوراکی سبب وخیم تر شدن فشار خون بالا می شود.
اگر فشار خون بالا با عوامل دیگری که باعث صدمه به رگهای بدن می شود همراه گردد ، اثر تخریبی آن به مراتب بیشتر خواهد بود. مهمترین عوامل همراه عبارتند از : استرس روحی و روانی ، دود سیگار ، اختلال چربی خون به صورت بالا بودن کلسترول و تری گلیسرید ، کمی تحرک و ورزش ، بیماری قند یا دیابت و چاقی ، باید علاوه بر درمان فشار خون به اصلاح عوامل فوق هم توجه داشت.
برای مشاهده ادامه مطلب بر روی فشار خون و علایم شایع آن کلیک کنید
