بیماری پای ورزشکاران

آیا بیماری قارچ پای ورزشکاران واگیردار و مسری است ؟ >>> پاسخ را در صفحه قبل بیابید

پیشگیری چگونه ممکن است

احتمالا این پرسش برایتان پیش می‌آید که چطور باید جلوی بروز این بیماری قارچی را بگیرید. دکتر محمودی پاسخ می‌دهد: عامل مساعدکننده در بروز و گسترش این مشکل پوستی، محیط گرم و مرطوب است. جالب این که راه رفتن با پای برهنه (بدون جوراب) در خانه و البته پوشیدن جوراب‌های نخی هنگام خروج از خانه یکی از بهترین راه‌های پیشگیری است. خشک نگه داشتن پا و استفاده نکردن از حوله مشترک نیز یکی از روش‌های موثر است.

استفاده از کفش‌هایی که روباز و پلاستیکی نیستند، تهویه مناسبی دارند، بیش از حد کوچک یا بزرگ نیستند و دقیقا سایز پا انتخاب می‌شوند و در عین حال شستن روزانه پاها، تعویض روزانه جوراب‌ها و اجتناب از پوشیدن آنها حتی در دو روز متوالی تا حد زیادی مانع بروز بیماری پای ورزشکاران می‌شوند.

بیماری پای ورزشکاران

اگر سابقه ابتلا به بیماری پای ورزشکاران را دارید یا جزو افراد مستعد هستید، پیشنهاد می‌شود هنگام خروج از خانه تکه‌ای پنبه بین انگشتان پاهایتان قرار دهید. استفاده از پودرهای جاذب رطوبت کفش و پوشیدن جوراب‌های نخی هم کمک‌کننده است. پیش از پوشیدن کفش نیز مقداری نشاسته ذرت داخل کفش‌ها بپاشید. از طرفی قرار دادن پاها در محلول آب نمک (نصف فنجان نمک در یک لیتر آب) هم در کنترل تولید عرق موثر است و اما درمان پای ورزشکاران.

از زمانی که بیماری پای ورزشکاران در فرد تشخیص داده می‌شود، باید درمان را که هم به صورت دارویی و هم موضعی است،‌ شروع کرد. درمان قارچ‌ های پوستی در شرایط نرمال ممکن است تا مدت دو ماه هم طول بکشد، اما در شرایط خاص احتمال دارد طول درمان بیشتر باشد؛ مثلا زمانی که قارچ‌ ها به ناخن‌ها هم سرایت کرده باشد.

کم نیستند بیمارانی که سعی می‌کنند با راهکارهای خانگی مثل زدن بتادین، سرکه و خوددرمانی این مشکل را برطرف کنند، اما هیچ کدام از این روش‌ها از نظر علمی تائید نشده است. تنها ماده گیاهی که خاصیت ضدقارچی دارد، حناست. بنابراین اگر دچار بیماری پای ورزشکاران هستید، می‌توانید مقداری حنای بدون رنگ را حدود 10 تا 15 دقیقه روی محل قارچ‌ ها قرار دهید. به‌طور کلی بیماری پای ورزشکاران می‌تواند از نوع خفیف تا شدید متغیر باشد و در مدت زمان کوتاه درمان شود یا به زمان زیادی برای درمان نیاز داشته باشد .پس خودتان را با فلان دوست یا آشنا مقایسه نکنید و طول دوره درمان را زیر نظر متخصص پوست تکمیل کنید.

بیماری « پای ورزشکاران » در کمین شما

اگر بتازگی آنتی‌بیوتیک دریافت کرده‌اید، دارو یا مکمل استروئیدی مصرف می‌کنید، دیابت دارید، دچار اضافه وزن هستید، قبلا دچار عفونت قارچ پوستی بوده‌اید، بنا به دلایل مختلف سیستم ایمنی ضعیفی دارید، پوست‌تان چرب است، بدن خود را بعد از عرق کردن یا دوش گرفتن، خشک نمی‌کنید و ملاکتان برای خرید کفش تنها قیمت پایین و شکل ظاهری آن است 50 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری « پای ورزشکاران » قرار دارید. با این حساب باید بحث پیشگیری را جدی بگیرید.