رعایت بهداشت بانوان چه در زمان قاعدگی چه در زمان‌های عادی اهمیت بسیار دارد؛ چرا که به طور مستقیم با سلامتی آن‌ها در ارتباط خواهد بود. در بازار امروزی محصولات ‌هایژنیک بانوان تنوع زیادی پیدا کرده است تا در شرایط مختلف به پاکیزگی آنان کمک کند. انواعی از این محصولات …

اضافه وزن و داشتن اندام نامتناسب یکی از دغدغه‌های جدی افراد است. بیماری‌های مختلفی که چاقی به همراه دارد، بسیار نگران‌کننده و خطرناک هستند. افراد زیادی وجود دارند که از چاقی بیش‌از‌حد و عوارض مختلف آن در عذاب هستند. این افراد که اغلب دچار دردهای مفصلی می‌شوند، نه توان ورزش …

زندگی در تهران کار ساده‌ای نیست، تحمل آلودگی هوای تهران و شلوغی و ازدحام بی‌حدواندازه آن، ممکن است گاهی تمام انرژی شما را تخلیه کرده و روح و روانتان را کدر کند. در چنین شرایطی، تجربه سفر‌های کوتاه یک‌روزه در روزهای آخر هفته به محیطی آرام و بکر، می‌تواند جانی …

چکیده : تناسب اندام و فیتنس می تواند آرزوی هر بانوی ایرانی باشد. ورزش و رعایت رژیم های طولانی و سخت؛ غیرقابل تحمل شده است. این رژیم کتوژنیک است که می تواند در یک دوره 60 روزه؛ شکمی تخت و پاهایی قلمی را برای شما به ارمغان آورد. اندام فیتنس …

  در این مقاله آقای دکتر محمد عاطفت یکی از باتجربه ترین و با سابقه ترین متخصص های ایمپلنت در شهر أصفهان به ۷ تا از پرتکرارترین سوالات متداول بیمارانی که قصد کاشت دندان (ایمپلنت دندان) دارند پاسخ می دهند ۱- چه افرادی نمی‌توانند از ایمپلنت استفاده کنند؟ اگر در …

عفونت کلیه به‌عنوان یک مشکل رایج و جدی شناخته‌شده که می‌تواند منجر به عوارض جدی و مزمن شود و درنهایت نیازمند درمان و مراقبت‌های ویژه‌ای است. از‌این‌رو در این مقاله، به بررسی علائم و درمان آن می‌پردازیم و همچنین شما را با بهترین دکترهای اورولوژی نیز آشنا خواهیم کرد. عفونت …

آیا می‌دانید علت خس خس سینه چیست؟ خس خس سینه ممکن است در هر فرد به دلایل مختلفی رخ دهد. شدت خس خس سینه در هر شخص متفاوت است و احتمال دارد به‌صورت مزمن، حاد یا بسیار خفیف بروز پیدا کند. اگر از علت خس خس سینه خود آگاهی ندارید، …

بسیاری از افراد با مشاهده باد و ورم مچ پا به‌دنبال شکستگی یا هرگونه آسیبی به استخوان پایشان هستند؛ درصورتی‌که باد کردن مچ پا دلایل بسیاری دارد و فقط از شکستگی یا ضربه به استخوان ناشی نمی‌شود. اگر فرد بیماری قلبی یا واریس پا داشته باشد، ورم مچ پا یک …

ازدواج یکی از مهم ترین مراحل زندگی هر انسانی است. انتخاب ها و ملاک های اشتباه باعث می شود افراد این مرحله از زندگی خود را با مشکلات و چالش های پایان ناپذیر به سر کنند. حتی عده ای از زوج ها به دلیل اهداف اشتباه از یکدیگر جدا می …

امروزه بسیاری از افراد برای داشتن دندان هایی زیبا، از روش های مختلفی استفاده می کنند اما همان طور که می دانید، کامپوزیت بین تمامی روش ها شهرت بسیار بیشتری دارد؛ کامپوزیت کمک شایانی به اصلاح طرح لبخند می کند و موجب زیباتر دیده شدن چهره افراد می شود؛ دندانپزشکان …

موی چرب یکی از دغدغه های اصلی زندگی بسیاری از مردم است. از آنجایی که گرمای تابستان باعث افزایش تولید چربی روی پوست سر شما می‌شود، شستن موهایتان با شامپو یک روز در میان مهم است. پوست سر ناسالم در برابر بسیاری از عفونت‌های قارچی آسیب‌پذیر است! اگر فکر می‌کنید …

آنتی‌ اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که هم در بدن تولید می‌شوند و هم در مواد غذایی هم وجود دارند. آنتی ‌اکسیدان‌ها به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب ناشی از مولکول‌های مضری به نام رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. زمانی که رادیکال‌های آزاد در بدن جمع شوند، ممکن است منجر به حالتی …

بزرگسالانی که ترجیح می‌دهند ارتودنسی‌شان چندان به چشم نیاید، حتما نام ارتودنسی لینگوال را شنیده‌اند. اما این ارتودنسی مخفی به اندازه بریس‌های سنتی و پلاک‌های شفاف شناخته شده نیست، و هنوز سوالات زیادی پیرامون آن وجود دارد. این روش چه عارضه‌هایی را می‌تواند درمان کند؟ طول درمان با آن چقدر …

خوب خوابیدن مستقیما بر سلامت روحی و جسمی ما تاثیر می‌گذارد. از طرف دیگر، خواب ناکافی و نامناسب انرژی روزانه‌مان را بگیرد و تعادل عاطفی ما را برهم بزند. با این وجود، بسیاری از ما تجربه بیدار شدن‌های مکرر شبانه را داریم و حتی در مواردی بازگشت دوباره به خواب …

در دهه‌های گذشته دیابت به بیماری شایع در سراسر جهان تبدیل شده است و عدم کنترل این بیماری بسیار خطرناک خواهد بود. تغذیه افراد دیابتی اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا مصرف قند در غذا یا نوشیدنی‌ها باید کنترل شود. بیماران مبتلا به دیابت باید نوشیدنی‌هایی را مصرف کنند که کالری …