سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
برای مشاهده صفحه قبل بر روی اصول صحیح خواباندن کودک کلیک کنید
پ) ثبات و پایداری : اگر چه کودکان در این سنین در زمان تفریح و بازی از بهم ریختگی و آشفتگی استقبال می کنند ، اما در امور زندگی نیاز به ثبات و یکنواختی دارند و هر نوع تغییر در این برنامه می تواند باعث بر هم ریختن ذهن و الگوی رفتاری کودک شود. لذا بجز در موارد استثنایی نبایستی از این چهار چوب مراسم و آداب خارج شد و یا برخی مراحل را حذف کرد. از طرف دیگر تغییراتی همچون مسافرت ، میهمانی دیر وقت شبانه و ورود به مهد کودک یا کودکستان و امثال آن می توانند باعث اختلال در نظم خواب کودک شوند و تا حد امکان بایستی از چنین تغییراتی جلوگیری نمود. در صورت اجتناب ناپذیر بودن چنین تغییراتی ( از جمله آغاز ورود به مهد کودک ) بایستی زمان و مکان بیشتری در نزدیکی زمان خواب کودک اختصاص داد تا با برقراری ارتباط احساسی عاطفی فیزیکی و کلامی بیشتر اطمینان و آرامش درونی کودک را تقویت نمود. با به کار بردن تمهیدات فوق الذکر اکثر کودکان ظرف یک هفته ( و اکثرا ظرف چند روز ) یک برنامه خواب خوب و منظمی پیدا خواهد کرد.
تماس فیزیکی در موقع خواب
فرزند سه ساله من دوست دارد در کنارش دراز بکشم و گوش من را بگیرد. چگونه با این مسأله برخورد کنم ؟
معمولا تمایل کودکان به تماس فیزیکی با پدر و مادر به دلیل اضطراب جدایی ، یا ترس از تاریکی و برای به دست آوردن احساس امنیت بیشتر است و تا زمانیکه این گونه تماس ها معنی خاصی نداشته باشد ( به مبحث ارتباط والدین با فرزند جنس مخالف مراجعه کنید ) و شما با آن راحت باشید و دقیقا قبل از اینکه او به خواب برود شما از او جدا شوید ، بلا مانع است. بهترین روش برقراری ارتباط فیزیکی با کودک در چنین شرایطی در دست گرفتن دست کودک یا نوازش موها و سر او و یا مالش پشت او است. لذا بدون اینکه واکنش واضح و یا منفی به این رفتار کودک نشان دهید ، با درایت و ظرافت این تمایل را آنگونه که شما راحت هستید و بهتر است ، هدایت کنید.
برای مشاهده ادامه مطلب بر روی اصول صحیح خواباندن کودک کلیک کنید
