سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو
برای مشاهده صفحه قبل بر روی اصول صحیح خواباندن کودک کلیک کنید
راه دیگر این است که به کودک عروسک مورد علاقه اش را داد تا او را در آغوش بگیرد و با او بخوابد. ( اگر هر دو را با هم خواست از آن دریغ نکنید ) مجددا بایستی متذکر شد که ارتباط فیزیکی ( و در برخی از کودکان حتی حضور شما در اتقاق او ) بایستی محدود و تا قبل از به خواب رفتن کودک باشد. بدین معنی که اگر قرار باشد کودک ساعت 9 به خواب برود بایستی پس از داستان و این پرسش که آیا چیزی لازم دارد یا نه ؟ او را ببوسید. اگر کودک خواستار حضور شما باشد بایستی برای او کاملا مشخص کنید که پس از گفتن شب بخیر تا زمانی که او به خواب برود شما در روی صندلی نشسته و مشغول کار خود ( مثلا : مطالعه ، بافندگی و… ) خواهید بود ولی هیچگونه صحبت و مکالمه ای قابل قبول و جایز نخواهد بود. ( در صورت تخطی اتاق را ترک خواهی کرد ) اگر متوجه شدید که حضور شما موجب به خواب نرفتن کودک می شود ، بهتر است اتاق را ترک کنید و 10 تا 15 دقیقه بدون هیچ صحبت و واکنشی به او سر بزنید. ( برای مدت 10 تا 20 ثانیه )
توجه : بایستی قبل از اینکه کودک به خواب رود از او جدا شد تا بیاموزد بایستی و می تواند به تنهایی به خواب برود.
منبع : کتاب پرورش ، تربیت و مراقبت از کودکان در 2 تا 5 سالگی و نوجوانان ، انتشارات ما و شما
